时间：2023-12-29 18:54:01 浏览：96
1、用个大碗,将鸡蛋、牛奶、黄油和白脱牛奶混合起来。然后将面粉、烘焙粉、烘焙苏打和糖混合起来,倒到湿的混合物里直到搅拌均匀。根据面糊的稠度,如果需要,可以多加面粉或白脱牛奶。
2、用中火将大锅烧热,然后用烹调浪花喷一下。将1/4杯的量舀到锅里直到表面开始冒泡,用铲子翻个面,直到两边都煎黄为止。 用同样的办法煎剩余的面糊。
酸奶麦片好还是牛奶麦片好
牛奶加麦片较好，有益于身体营养吸收。市场上很多牛奶麦片混合的营养品，说明这两者是搭配饮食。 酸奶加麦片的效果主要是有利于减肥瘦身。对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部肥胖，酸奶可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无感，丰富的乳酸菌更能保护肠道轻盈通畅，让身体免受瘀滞型浮肿的困扰，同时麦片里富含的纤维、维生素和矿物质成分能够很好的提供足够的能量给身体同时，又不会过量，避免能量堆积的可能。酸奶燕麦搭配喝完全可以代替正餐食用。但过于饥饿的时候不宜立即饮用酸奶，容易给胃造成负担，可以先喝一些蔬菜汤或吃水果蔬菜，再喝酸奶。
牛奶加麦片的效果主要是有利于补充能量增加营养。 一定量的蛋白质与碳水化合物一起食用，可促进胰岛素的分泌，使血糖水平降低。牛奶中含大量水分，丰富的蛋白质、维生素和微量元素，非常适合于糖尿病患者饮用，能提供多种营养成分，且对血糖、血脂影响不大。可解决中老年人的缺钙问题，每天500克牛奶，补钙效果最好。
怎样做白糖巧克力牛奶球
1、食材：牛奶125ml、巧克力一大块、白糖一勺。
2、方法：
（1）锅中加水，水量以不没过碗的二分之一为准。
（2）碗中放入巧克力隔水加热，融化成浆后加入牛奶，加热时用筷子不停搅拌。
（3）加入白糖，待牛奶与巧克力融为一体后关火，静置凉却，此时就已经可以吃了。
（4）如果有兴趣的话，还可以在关火后将融好的巧克力浆倒入喜欢的模具中。
红不让的寒天奶冻是纯牛奶做的么
不是纯牛奶，纯牛奶味道比较涩，一般的牛奶都是加了香料，脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。而红不上的寒天奶冻除了有牛奶成分外，还加入了可口的果汁，香甜的奶油，和甜蜜的糖，让人吃了还想吃，而且加入的都是非常有营养的成分，让人既饱了口福又不缺乏营养。
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