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家人得糖尿病应该怎么办

时间：2024-01-01 11:30:02 浏览：10

应该多注意饮食问题，尽量少吃或不吃含糖量高的食品，例如多吃些莜面，荞面；营养搭配。

还有应该多运动，多锻炼身体。多注意休息，不要太过于操劳；每天饭后走一个小时，或者早晨晨练。

最重要的是要保持每天心情愉快，不要老生气；还有就是多吃些含糖量低的水果，例如：樱桃、猕猴桃等。

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