时间：2024-01-05 12:42:02 浏览：37
刷牙 早晚刷牙，饭后漱口，似乎已经是陈词谰言了，但这个基础调理确实必不可少，也许你天天都早晚刷两次牙，但是仔细想一想，每次刷牙你是30秒草草了事呢还是认认真真地刷上三分钟?要真正有效地清洁牙齿，你可不能偷这点懒，选一支刷毛质地上乘的牙刷，一管美白牙膏，认真规范地清洁牙齿，每次刷牙规定好3分钟，上下抖动地扫刷，而不是横冲直撞地乱捅一通。另外要提醒大家的是，饭后不要立即刷牙，可以先用净水漱一下口，等一到两个小时以后再刷会更有利于牙齿健康，由于这样可以幸免造成牙冠表面的珐琅质流失。
洗牙 关于牙龈出血的朋友，去医院洗牙会很有帮助，美白牙齿的同时，更能健康护齿。洗牙可以比较彻底地去除牙石和牙菌斑，这也正是它既可以治疗牙龈出血，又可以美白牙齿的原因所在了。即使没有牙龈出血的问题，洗牙关于牙齿健康以及牙齿雪白都是大有裨益的，但洗牙没有必要太勤，推举周期是每半年一次。
漂白 漂白牙齿实在是经过*物使牙齿脱去长期积淀的矿物质来返还牙齿与生俱来的白净，漂白与洗牙的区别在于，洗牙只是去除牙齿表面的脏物，而漂白则是经过脱矿来使显著牙齿的本色。所以，漂白的效果自然比洗牙要明显的多，但由于漂白牙齿一般要用强氧化剂，因此出于安全考虑，一定要选择比较好的医院来漂白牙齿。
牙膜 我们在广告以及超里都可以看到种类繁多的牙膜产品，使用牙膜的上风在于美白行动完全可以轻松在家搞定，而且见效也比较快，价格方面也比较适中，因此受到不少“美牙行动者”的青睐。这里，提醒大家，在贴牙膜的时候要尽量幸免牙膜接触牙龈，由于牙龈可远不如牙齿坚强哦。
烤瓷 做烤瓷牙实在很像带一副牙套，烤瓷牙简单说就是将做好的烤瓷牙套紧固粘着于磨改后的真牙上。贵金属合金烤瓷牙是原先烤瓷牙的升级版，牙套内侧是贵金属合金，外侧是瓷，这是由于贵金属与人体的相融性比较好，而烤瓷表面细菌无法生存所以不会出现蛀牙，这样就结合了两种材料的优点。当然，制作烤瓷牙的价格自然是不菲的。
冷光 冷光美白是经过冷光照耀在牙齿上为其涂上一层凝胶，凝胶可以使牙齿脱色。所以说，冷光美白实在仍然是经过*物来美白牙齿，激光只是上*的辅助工具。但是它的上风还是十分明显的，由于是激光上*，所以格外精准，十分安全，而且所需的也比较短，通常一个半小时就可以完成了。
怎样让牙齿快速变白
1、方法一：在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白。
2、方法二：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
3、方法三：家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。（这个方法不可以经常使用，经常使用会让牙齿变酸）。
4、方法五：冷光美白：会让牙齿变白，而且效果也比较明显，原理是利用一种特殊的漂白剂，被冷光催化，然后与牙齿表面以及深层的色素放生氧化还原反应，使牙齿得到美白。
梦见拔牙齿是什么征兆
1、梦见拔牙，乃是事业中可遇良人，彼此事业努力，朝相同的方向发展，则事业可成，得此梦者多数人脉关系重要之人与别人交涉，聪明多变，则事业可有贵人帮助。
2、单身女人梦到，乃是在感情中可通过朋友介绍认识情投意合的伙伴，彼此真诚相待，则感情可长久，切不可在感情中太过自我。此人对你的事业仍有帮助，即便不成夫妻，也需保留朋友关系。
3、已婚女人梦之是事业中有不开心之事，与别人间交涉多有不顺。切记要以团队利益为重，不可以个人想法擅作主张。
怎么清洁牙齿污垢
1、一是养成良好的生活卫生习惯，坚持每天餐后刷牙，最合适的刷牙时间为饭后五分钟。
2、第二种方式就是定期去医院洗牙。成年人一般半年洗一次牙，抽烟或其他特殊患者一般两周洗一次呀。洗牙是不会伤害牙齿的，它只是洗去牙齿表面的牙结石，牙菌斑等危害牙齿的物质。
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