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看明星辣妈谁身材最s形

时间:2024-01-09 18:06:01 浏览:84

虽然李湘的能力与家庭事业让人十分羡慕,但是近段时间身材暴肥的李湘能深得韩国网友喜欢那真是不一般啊!但是还是被韩国网友奉为“健康肉体美辣妈”。

演艺圈的“麻辣人妻”代表小s,因大胆麻辣的言论,奠定她主持天后的地位。她在这期间结婚、并生了3个小孩,言论不改犀利。而她复出之后,身材更加火辣,不少人都称羡不已,她自己也曾多次在节目分享自己的身材维持之道。

因出演《喜剧之王》一举成名。2006年与谢霆锋闪电结婚。2007年8月生下第一个儿子lucas。2010年5月12日在香港产下第二子,取名quintus。而产后减肥达到42kg左右体重的张柏芝虽然身材瘦小却蕴含着十分强大的能量!

杨幂产前产后都在微博晒自拍,还称自己“一点儿都没胖是怎么回事,实在太气人了。”网友则直说:“杨幂在照片中看上去气色很好,体态轻盈,这辣妈简直是仙女级。”好身材可见不一般!

产后身材迅速恢复的应采儿,不改辣妈鬼马本色。短短两个多月的时间,已瘦身成功的她黑色紧身十分性感,两条大长腿引人注目。如此良好身材令不少人羡慕不已,纷纷请教瘦身方法!

在大多数人的印象里,吴佩慈总是精致而优雅,“九头身美女”、“时尚名媛”等标签,无一不是鲜艳亮丽的光环。出道多年,吴佩慈代表作甚少,媒体捕捉最多的还是她频繁出入各种时尚场合,当然,还有她一段段精彩的恋情故事。

看明星辣妈谁身材最s形

延伸阅读

明星吃什么减肥

蔬菜沙拉 蔬菜沙拉可谓后台最为常见的食物之一,卷心菜、紫甘蓝、扁豆、玉米、黑橄榄等食材不见得有多美味,但等待换衣的短短时间内还是能够补充些许能量,可能有时一天只此这一顿!

水果沙拉 和蔬菜沙拉相比,水果沙拉更为清淡,很多模特拒绝任何调味料,laura mccone在hervé léger by max azria即是如此,好身材背后是要遭罪的。

蔬菜三明治 蔬菜三明治尤其受到黑人模特的欢迎,ornelia edwards和jourdan dunn都爱它。诚然,这是一种快速补充能量的食物,将碳水化合物和维生素悉数网罗,吃饱了才能美美地去走台。

苹果、香蕉、樱桃 青岛纪莉莉在alexander mcqueen的后台一直没闲着,吃罢苹果吃香蕉;daria strokous在alberta ferretti表演吞樱桃的动作;荷兰模特lisanne de jong则对着一颗青苹果猛啃。

少量甜品保能量 甜品是某些模特的大忌,但也有人却完全吃不胖,投奔影坛的gemma ward在basso&brooke,荷兰模特katja borghuis同样拒绝不了美食的诱惑,捧着一个已经吃掉1/4的巧克力麦芬。

蔬菜卷饼、黄桃 超模刘雯非常注重养生 ,讲究膳食搭配:在donna karan,她吃的是蔬菜卷饼;在carolina herrera,她吃的是黄桃丹麦。一定不能输在起跑线上,所以积蓄体能显得尤为重要。

蛋糕诱惑难当 蛋糕在后台出现的场景并不鲜见,在jil sander,倍受steven meisel青睐的俄罗斯模特daria strokous收获了一个草莓奶油蛋糕;在anna sui,蛋糕放在玻璃托盘内,供模特自取。

明星的减肥方法你知道吗

莫文蔚。莫文蔚好身材首先当然要感激她的父母但是莫文蔚喜欢游泳,可以使她全身的肌肉分布更均匀,每天晚上她还要做20个仰卧起坐,这些运动同样对腰腿修形有好处。莫文蔚最傲人就是腿长,她坦言一半靠天生,一半则靠后天保养。她平时会进行一些专门美腿的运动,比如做出倒立和空踢这样的训练动作,但是她也会非常小心不让双腿受伤,运动后还要在腿部涂抹一层紧致肌肤的润肤乳,以让自己的双腿又纤瘦又光滑。

梁咏琪。经常没时间锻炼的梁咏琪为了保持身材,会吃一些燃烧脂肪的营养补充剂,对于腿部,gigi则另有高招。在家做家务,gigi也就当是做运动了,有空的时候随便扭扭腰、踢踢腿,都有利于保持双腿肌肉的结实。gigi还很喜欢在闲暇的时候做一些锻炼腿部及全身的轻松体操,然后再去洗澡、蒸桑拿,出汗、排毒又减压,两三小时后就会感觉很舒服。gigi特别要提醒大家,她的观点和舒淇(微博)是完全一致的,就是饭后忌讳立即坐下,至少应该保持站姿30分钟。

吴辰君。有着“美腿君君”绰号的吴辰君,甚至出版了一本与自己绰号同名的美容书,专门介绍自己的各项美腿心得。吴辰君在书中毫无保留地讲解了究竟该怎样同“粗壮大腿和小腿说拜拜”:压腿运动可以减大腿,倒吊双腿可以减小腿。吴辰君还强调,尤其不要忽略平时的走路和爬楼,尽量少开车和少坐电梯,走路时以脚尖着地,提高脚跟,如果觉得肌肉酸酸的,就是在燃烧腿部脂肪了。长期坚持,可以很有效地改善腿型,达到纤腿的目的。

小s。大小s姐妹花可不得了,大s(微博)号称“美容大王”,小s在保持身材上颇有心得。每次出场,大s走的是清纯路线,而小s就是偏重性感了。小s经常会展示自己的美腿,而她的锻炼方法就是经常慢走。小s认为,每天可以平躺在床上做一些抬腰伸腿的小运动,或者经常穿着适脚的高跟鞋慢步,都对拉伸腿型和端正体态有好处。

张柏芝。香港一直盛行着“骨感美”的瘦身风,张柏芝就是其中最好的代言人。仅用了半年的时间,张柏芝就让自己瘦了一圈,身材变得苗条。为了减肥,张柏芝不仅合理控制饮食,更加强了运动。因为表演需要,她每天都要跟老师学跳舞,虽然每天1小时的舞蹈课程对于以演戏为主业的张柏芝来说有些辛苦,但是久而久之,张柏芝发现跳舞对打造腿型非常有效,双腿会慢慢瘦得均匀好看。因此,现在张柏芝会经常推荐朋友们尝试“舞蹈减腿法”。

明星是怎么减肥的

1、唐嫣:苹果餐,出现长胖的情况时,唐嫣就会削好一大盆苹果,肚子饿时就只吃苹果,一段时间之后就能够再次瘦下来。

2、郑爽:减肥食谱,郑爽的主要减肥方法是医生的建议减肥食谱,让她在拍戏时体重不到45公斤,平日体重也不超过48公斤。郑爽说西瓜是非常好的水果,不但有利尿的作用,而且吃多了肚子非常容易饱。在食物方面则多吃海鲜,多蛋白质少脂肪,不容易发胖。

3、孙俪:跳绳,孙俪很注意养生,时时刻刻都提醒自己小心身材,但如果某一次多吃了一点,她一定会跳绳300下,以此消耗体内脂肪。

4、杨幂:饭后站立减肥,她的方法是既省时又省力的偷懒方法:吃饱饭后至少要站立半小时,这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼,还省去事后弥补。

5、娜扎:晚饭一定要节制,娜扎的身材保持得非常好,这不仅得益于少年时的舞蹈训练,也源于她在晚饭的时间里绝对只食用水果或是鲜果汁。

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