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月经不调的食疗方法有哪些

时间:2024-01-19 17:30:01 浏览:54

黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

茴香酒:小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

山楂红花酒:山楂30克,红花15克,白酒250克,将上*入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

月经不调的食疗方法有哪些

延伸阅读

月经不调与哪些因素有关

女性如果长期心情抑郁,或精神上受到某种刺激与创伤,或因学习、工作紧张,家务操劳过度等,都可以引起体内的神经──内分泌调节功能紊乱,从而导致月经不调或痛经、闭经等。因此,女性保持乐观稳定的情绪,维持机体内环境的平衡,对保证身体健康大有裨益。

另外,有些女性为了保持苗条身材,常常过度节食。盲目节食、抵制脂类食品摄入的后果,可使脂肪来源减少,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,从而影响雌激素的合成,其结果必然导致月经不调、闭经等。

据统计,在吸烟或大量饮酒的女性中,有25.1%~32.2%因月经不调而就医。每天吸烟在一包以上或饮用高度白酒2两以上者,因月经不调就医者是不吸烟、不饮酒者的3倍的功效。

口服黄体酮推迟月经可以吗

第一:对于月经规律的朋友,可在月经前3-5日开始口服避孕*,每晚一片,妈富隆30微克,连续服用,直到需要结束的天数,停*后3-5天方来月经。

第二:在女性经期的后半时间,最好是从下次月经来潮前一星期开始,每天连续服用口服避孕*,每日两片,直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。这样就可以达到推迟月经的目的。

第三:黄体酮让子宫颈口逐渐闭合,粘液减少变稠,使精子不易穿透;大剂量时通过对下丘脑的负反馈作用,抑制垂体促性腺激素的分泌,产生抑制排卵作用。本品口服经1~3小时血浓度达峰值,由于迅速代谢而失活,故一般采用注射给*。

月经期间热水泡脚好吗

第一:可以泡脚的。但是不是人人都适合泡脚的,特别是对于一些本身就有心脏病,或者心功能不全的患者来说,如果用热水泡脚的话,会使得血管扩张。

第二:刚吃饱不要马上泡脚,如果饭后马上泡脚的话,则会影响到胃部的血液的供给,引起不适感,长期下去,会使得机体营养不良。

第三:空腹不要泡脚,泡脚会加速血液循环,但是如果空腹的时候泡脚的话,会加重头晕不适感。

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