时间:2024-01-21 14:24:02 浏览:94
1、用料:全脂牛奶500ml、鳄梨1个、枫糖适量。
2、牛奶可以根据自己的喜欢随意选择。
3、鳄梨对半切开,用勺子挖出果肉。
4、把鳄梨和牛奶一同放入搅拌桶内。
5、搅打至果肉看不到颗粒,并与牛奶融合在一起即可。如果觉得不够甜也可以饮用前淋上枫糖,没有也可以不放。
鳄梨酸奶杯如何做
1、鳄梨40克、原味酸奶30克、樱桃20克、蓝莓30克、青桔40克、脱脂牛奶80克、水10克、柠檬汁1克。
2、方法:鳄梨切半。切小片,这样用料理机搅打起来更容易细腻。
3、放入料理机内,加入100克牛奶,搅打成奶昔。
4、把打好的酸奶昔倒入杯子里面,再倒入适量的酸奶。
5、最后把洗干净的水果装饰上去即可。
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