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莲藕枸杞煲乳鸽汤

时间:2024-01-23 18:36:01 浏览:81

1、材料:主料:枸杞100克莲藕200克雏鸽300克。辅料:枣(干)20克陈皮5克。调料:盐4克。

2、净锅上火,放入枸杞炒至豆衣裂开,再用清水洗干净,控干水。

3、乳鸽剖洗干净,去毛,去内脏。

4、莲藕、陈皮和红枣分别用清水洗干净。

5、莲藕切块、红枣去核。

6、煲上添适量清水,煮滚,放入全部材料,继续用中火煲3小时左右,加盐调味即可。

莲藕枸杞煲乳鸽汤

延伸阅读

红枣枸杞乳鸽汤

1、主料:乳鸽1500克。

2、辅料:枣(干)20克、枸杞子15克。

3、调料:味精2克、盐10克 、大葱20克、料酒15克。

4、乳鸽宰杀,去毛、内脏、脚爪。

5、把头、腿盘入鸡腹内,下锅焯一水。

6、除去血污,搓去汗皮,鸡脯向上放入汤盅内。

7、枸杞、红枣淘洗干净,放于鸡身上。

8、再放料酒、姜、葱,灌入清汤后用牛皮纸封口。

9、上笼用大火蒸约2小时起笼,拣去姜、葱,加味精即成。

乳鸽枸杞汤做法

1、主料:鸽子250g。辅料:油适量、盐适量、料酒少量、姜少量、小葱少量、枸杞25g。

2、清洗干净乳鸽,放料酒、姜片腌制10分钟。

3、烧开一锅水,腌制的乳鸽,飞水去腥味去杂质。飞水后放温水里洗干净。盛出备用。

4、辅料准备,葱、姜,枸杞要选颗粒饱满,下锅前冷水浸泡并洗干净。

5、有沙锅煲汤,那就最好了。家里只有铁锅,就这么慢炖吧。锅里少量油,放入生姜和葱的白茎,倒入鸽子肉,少量料酒,简单翻炒一下。

6、翻炒1分钟以后,放入一锅开水,切记不是冷水,是开水,等水滚开以后,淘掉泡沫和油脂等杂质,调中火炖1个小时。

7、炖了1小时以后,放入冷水发好的枸杞。小火炖1个小时。起锅前10分钟放适量盐即可。

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