时间：2024-01-27 13:48:02 浏览：47
1、腹泻或别的消化道疾病病人在肠胃损害后酸牛奶时要慎重；1岁下列的宝宝，也不适合酸牛奶。
2、除此之外，糖尿病患者、动脉粥样硬化患者、胆囊炎和胰腺炎病人最好是别喝含糖量的全脂牛奶酸牛奶，不然非常容易加剧病况。
酸奶水果雪糕的做法
1、食材：自制酸奶适量。
2、先把雪糕机身提前一天放入冰箱，冷冻24小时。
3、把水果洗净切小块放入搅拌机，加入酸奶。
4、根据喜好加入蜂蜜或绵白糖。
5、开动搅拌机打成酸奶水果汁。
6、从冰箱取出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁或原味酸奶。
7、也可以先放入一些水果块，再倒入酸奶水果汁或原味酸奶。
8、耐心等待10分钟左右，就可以取出雪糕，享用自己diy的美味健康雪糕啦。
水果捞的酸奶怎么调
1、芒果横切竖切，取出芒果肉，备用。
2、奇异果去皮，果肉切成块状，备用。
3、草莓洗干净后，切成小丁丁状，备用。
4、香蕉去皮，切成小丁丁状，备用。
5、芒果、奇异果、草莓、香蕉混在一起，搅拌均匀。
6、碗内倒入一层酸奶，加一层水果，再按照这样的做法做三次。
7、酸奶水果捞做好了，就可以吃啦！
水果酸奶捞做法
1、材料：西瓜适量、哈密瓜适量、红心火龙果适量、酸奶200克、葡萄干少许。
2、首先少许将红心火龙果挖成火龙果球备用。
3、将西瓜挖成西瓜球备用。
4、将哈密瓜挖成哈密瓜球备用。
5、将火龙果球、西瓜球、哈密瓜球放在一个大碗里混合。
6、加入200克酸奶。
7、撒上少许葡萄干，酸奶水果捞就做好了。酸奶水果捞做好后可以先放入冰箱冷藏一会，口味更佳。
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