怎样判断牙膏是否含氟

1、牙膏是否含氟，在牙膏的包装盒会有相关指标显示。正常牙膏的含氟量是百分之零点零五到百分之零点一五，这就证明牙膏是含氟牙膏。一般成分是氟化钠，具有防龋的作用。含氟牙膏的防龋作用是经过多方面证实的，所以对于低氟或者中氟地区和龋高危人群可以选择含氟牙膏。

2、对于含氟牙膏的使用，人们总会有疑惑，这是因为氟本身具有致癌性、神经毒性。但是正确使用含氟牙膏是比较安全的，中国居民健康指南也提出在低氟、中氟地区推荐使用含氟牙膏，但是一定要在使用含氟牙膏之前要确认正确使用含氟牙膏的方法，就是自己先培训一下，比如刷完牙要大量的漱口，防止氟泡沫或者牙膏沫在牙间隙里面储留，所以儿童虽然是龋高发人群，但是对于三岁以下的儿童是不建议使用的，六岁以上的儿童可以在家长的指导监督下使用含氟牙膏，这对儿童预防龋齿是有积极作用的。

怎样判断牙膏是否含氟

延伸阅读

用牙膏洗车会伤车漆吗

用牙膏洗车是会伤车漆的，因为牙膏内含有研磨剂，使用牙膏洗车会在一定程度上磨损车漆。但是，可以用牙膏来修补汽车车漆表面上的细小划痕和凹陷，效果比较明显。

汽车洗车时需要注意的事项：

1、洗车时不要用质地较硬的毛巾：

使用质地较硬的毛巾或者抹布洗车时，特别是在没有冲掉车身上泥土的情况下，极其容易刮伤车漆。洗车时尽量用质地较软的毛巾或者抹布。

2、不要在大太阳底下洗车：

在大太阳底下洗车时，空气中的灰尘或者泥土等杂质容易掉到车漆上，对车漆造成二次伤害。并且，车身上未干的水珠还会吸收阳光，起到凸镜的作用，时间长了车漆会在强光的折射下受到损伤。

3、洗车顺序最好自上而下：

使用高压水枪洗车时，冲洗顺序应该自上而下，这样容易将车辆表面的杂质冲洗干净。

4、洗车频率不要过高：

一般来说，汽车半个月洗一次就可以了，洗车频率太高也会对车漆有所影响。

舒适达劲速护理牙膏怎么用

舒适达劲速护理牙膏能封闭牙本质表面及其微细管道，舒缓牙齿敏感，那么舒适达劲速护理牙膏怎么用？

使用舒适达牙膏每天刷牙两次，不要超过三次。

若要快速舒缓牙齿敏感，可将少量牙膏挤于洁净的指尖上，然后轻轻涂抹（建议一分钟）敏感牙齿的部位。每天涂抹不可多于两次。

未经牙医指导，十二岁以下儿童不宜使用。

牙膏的作用是舒缓牙齿敏感，不是治疗牙齿敏感问题。

牙齿敏感可能是严重口腔问题的症状，如症状持续或恶化请及时咨询牙医。

想了解更多舒适达牙膏的信息请登录官网自行查看。

口腔健康对生活的影响息息相关，请爱护自己的牙齿，定时护理牙齿。

牙膏使用方法

1、刷牙的时候不要蘸水

在刷牙之前，要把牙膏放在水里一下，这样就会让自己的泡沫也会变得很多，相信很多人小的时候都会有这样一个想法，虽然我们无法穿越到以前，告诉以前的自己这种做法是错误的，但是我们可以在发现自己的孩子有这种做法的时候，及时的制止他们，另外，如果现在你还有用牙膏蘸水的习惯呢，就要改变了哦。

2、早晚要用不同的牙膏

很多人在早上和晚上刷牙的时候，用的都是同一种牙膏，其实这种做法也是不妥当的，因为我们要知道，白天我们会吃饭，吃零食等，所以，对于这种情况我们就要用能帮助我们很好的杀灭细菌的牙膏，但晚上，我们并不会像白天那样，这时候，我们就要用能够抑制细菌生长的牙膏了，所以说，如果你现在还在用一支牙膏的话，就要再买一支了。

3、牙膏不要弄太多

很多小朋友为了让自己嘴里的泡沫变多，会用牙膏蘸水，有的人呢，则会选择用很多牙膏这样的方法，而且，小编相信，在很多人的脑子里，还有这样一个想法，就是用更多的牙膏，那口腔就会变得越干净，其实，事实正好相反，用多了牙膏，反而会让我们的牙齿健康受到损害，另外每次用很多的牙膏，也无法把这些牙膏具有的作用发挥出来。