时间:2024-01-29 12:24:01 浏览:13
1、材料:椰浆400ml,牛奶320ml,绵白糖100克。
2、将所有材料倒入锅中,中火边加热边搅拌至煮开,保持原状继续加热10分钟使水分挥发。
3、离火后先自然冷却,再放入冰箱冷冻室。
4、1小时后取出充分搅拌,顺滑后再放回冰箱冷冻,重复3~4次,最后装入保鲜盒里冻过夜,吃时取出回软即可。
牛奶绿豆汤怎么做
材料:绿豆、奶粉或者鲜奶
做法:
1、首先,家庭自制绿豆汤。先浸泡绿豆,浸泡5小时,再放到锅中先用大火煮开后,再调至小火煮到绿豆开花。凉到50摄氏度,留着备用;
2、把适量的绿豆汤倒入搅拌瓶或者搅拌机,再加入适量的奶粉、全脂或者甜奶粉,混合出来是棕色的。
夏天想清凉点的,就把煮好的绿豆放进冰冻酸奶中搅拌,味道很好。
如何辨别伊利纯牛奶真假
辨别伊利纯牛奶真假的方法有:
伊利纯牛奶辨别真假需要先看牌子和包装,一般来说名牌的牛奶不会假。看包装,好的牛奶包装不会太坏。看营养,一般的纯牛奶的蛋白质含量都在2.5-3.2之间。正品纯牛奶正面的包装盒印的字迹清晰有力。而假的纯牛奶正面包装和印的字迹模糊不清。正品盒子底部有一排条码,整个底部包装看起没那么单调。而假的的纯牛奶盒子整个底部包装简单,纸盒粗糙不整齐。
蜂蜜加牛奶洗脸的好处
1、牛奶美白,蜂蜜也有很好的滋润杀菌作用,蜂蜜加牛奶洗脸有润肤、美白的功效,对改变面部肌肤状况有效,特别推荐中干性皮肤使用。
2、蜂蜜因蜂种、蜜源、环境之不同, 其化学组成有很大差异。其主要成分是果糖和葡萄糖, 两者含量合计约占70%,尚含少量蔗糖、麦芽糖、糊精、树胶以及含氮化合物、有机酸、挥发油、色素、蜡、天然香料、植物残片(特别是花粉粒)、酵母、酶类、无机盐等。
3、蜂蜜一般只含微量维生素, 其中有 维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素c、维生素d、维生素k、尼克酸、泛酸、叶酸、生物素、胆碱等。在含氮化合物中有蛋白质、胨、氨基酸等。尚含转化酶、过氧化氢酶、淀粉酶、氧化酶、还原酶等酶类,并含乙酰胆碱。灰分中主要含镁、钙、钾、钠、硫、磷以及微量元素铁、铜、锰、镍等。有机酸中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、甲酸、乙酸等。
4、牛奶中的无机盐也称矿物质。牛奶中含有ca2?、mg2?、k?、fe3?等阳离子和po?3?、so?2?、cl?等阴离子;此外还有微量元素i、cu、zn、mn等。大自然中的钙是以化合态存在的,只有被动、植物吸收后形成具有生物活性的钙,才能更好地被人体所吸收利用。
5、牛奶中含有丰富的活性钙,是人类最好的钙源之一,1升新鲜牛奶所含活性钙约1250毫克,居众多食物之首,约是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦猪肉的110倍,它不但含量高,而且中的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收,吸收率高达98%,从而调节体内钙的代谢,维持血清钙浓度,增进骨骼的钙化。
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