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幼儿园开展跳绳的好处

时间:2024-01-29 18:36:01 浏览:67

1、促进孩子的发育与成长,儿童正是成长最快的时期,经常跳绳能加快血液循环,有利于胃肠的消化,增强食欲,从而使得儿童更加健康的成长。

2、跳绳能提高孩子记忆能力,由于跳绳过程中不自觉的会去数数,大脑皮层处于兴奋状态,有助于记忆力的提高。

3、提高免疫力,经常跳绳运动,身体细胞更新快,免疫力也提高。

4、有助于培养孩子节奏感和平衡感,跳绳时要手和脚一起协调去动,经常这样锻炼,有助于儿童左脑和右脑平衡、协调地发展,还可以培养儿童的节奏感。

5、使孩子对数字更加敏感,跳绳的过程中一般都会去数数,这样在无形中让大脑得到锻炼,尤其是对数字变得更加敏感。

幼儿园开展跳绳的好处

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如何促进幼儿身心全面发展

第一、提高幼儿自我保护意识,实施适宜的教育方法。 老师应时时刻刻做一个有心人,处处留心在意,进行随机教育.对于幼儿已造成的伤害,老师可随时随地对幼儿进行教育,这样更有说服力。 老师可以教导幼儿了解一些生活常识,学习和巩固一些自我保护的方法和技能。这样减少幼儿在家庭、幼儿园和社会的环境之中意外事故的发生。

第二、创建和谐的心理环境 为了使幼儿心理健康发展,我们必须为幼儿创造健康的教育环境,使幼儿在这种环境中充分发展潜能,形成健全的人格。积极的情绪体验,有助于幼儿保持活泼、开朗的情绪。

第 三、全面渗透心理健康教育 由于健康心理的形成,是多方面影响,多种行为活动综合作用形成的结果,这种整体性决定着心理教育必须通过幼儿生活的各方面协调培养。

幼儿喂养知识

1、用母乳喂养的宝宝:如果母乳很好,哺乳次数应逐渐稳定,只要每周体重能增加150-200克,说明喂养效果很理想;如果每周体重增加不足100克,说明母乳不够,此时宝宝会经常哭闹,需要适当增喂一次牛奶。时间最好安排在妈妈下奶量最少的时候(下午4时-6时之间)单独加一次,每次加120毫升。如果加牛奶后,妈妈得到适当休息,母乳分泌量增加,或者宝宝夜间啼哭减少了,就可以这样坚持下去。如果加喂一次牛奶后,仍未改变宝宝夜间因饥饿啼哭,而母乳又不多,那就把夜间10-11点妈妈临睡前的一次哺乳改为喂牛奶,以保证妈妈的夜间休息。总之,增加一次或是两次牛奶,都应根据宝宝的体重来决定。此外,在这个月里妈妈还要注意保护乳头,不要让宝宝在一侧乳头上连续吮吸15分钟以上。保持乳头清洁,防止宝宝过分吮吸将乳头吸伤,细菌侵入导致乳腺炎。顺便再提一下,在1-2个月中,用母乳喂养的婴儿一般不会生病。尽管可能会出现稀便、大便每天七八次、吐奶、湿疹等情况,只要宝宝精神好、吃奶好就不必担心。

2、用牛奶喂养的宝宝:最重要的是不要使宝宝吃过量,以免加重水化器官的负担。一般的标准,出生时体重为3-3.5千克的宝宝,在1-2个月期间,每天以吃600-800毫升左右的牛奶为宜,每天分7次吃,每次100-200毫升,如果吃6次,每次吃140毫升。对食量过大的宝宝,尽管每次能吃150-180毫升,最好也不要超过150毫升,否则会加重肾脏、消化器官的负担。如果宝宝吃完150毫升后好像还没有吃饱并啼哭时,可让宝宝喝30毫升左右的白开水,可适量加一些白糖。用奶粉冲调牛奶时不要再加糖,否则会使宝宝过胖。牛奶喂养的宝宝如果每天大便3-4次,只要精神好,也不用担心。宝宝一个月后,就要注意预防佝偻病的发生,除了常抱婴儿到室外晒太阳外,应每天给宝宝加400国际单位的维生素d,即浓缩鱼肝油滴剂。从每天1滴开始逐渐增加。

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