欢迎您,来到孕妇堂!

孕妇堂首页|手机版

当前位置:首页 > 经验 > 经验知识

成人睡觉磨牙是什么原因

时间:2024-02-02 08:06:01 浏览:82

1、心理因素:当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。

2、牙颌因素:包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等,可引起咬合障碍。所以在深睡眠时,机体就会增加潜意识的下颌运动,通过摩擦牙齿这个自纠性动作,以求达到咬合平衡。

3、其他因素:寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等,都有可能引起夜磨牙。

4、指导意见:严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施,首先从病因入手,注意调节心理、减缓压力。最好休息放松,避免兴奋性食品,改善睡眠环境。

成人睡觉磨牙是什么原因

延伸阅读

大人睡觉磨牙怎么回事

第一:首先我们的患者需要知道的是有身体内有寄生虫.寄生虫会分泌一些有害物质,影响自律神经.日间我们意识较强,可以控制行为举止,但入睡後,则会不自觉地磨牙.杜虫後便不会再有这情况.

第二:磨牙和我们患者的精神紧张,肝火过旺,出现中医学上所谓的肝风内动,造成肝火过旺的原因,主要是我们日常饮食不当,进食过多煎炸辛辣和精制的食物,令体内热毒积聚。

第三:对于磨牙,我们的患者白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛,最好是嘴唇相合,牙齿相离,咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳,可镇定嘴巴 ,热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会。

睡觉磨牙是怎么回事

1、睡觉磨牙又称为夜磨牙,好发于不同年龄的人群,尤其是儿童和成年人。

2、儿童好发夜磨牙的原因主要是由于体内有寄生虫导致的,或者是儿童白天喜欢咬玩具,夜间也会出现夜磨牙的现象。

3、从事精细工作的人也会出现夜磨牙,夜磨牙也可能是和心理压力比较大有关。心理压力大、紧张的情绪得不到释放,就会通过夜磨牙的方式释放出来,也可能是和牙齿的咬合关系不协调有关。除此之外,颞下颌关节病变也会引发夜磨牙。

简易版磨牙棒饼干的家常做法

1、主料:低筋面粉90克,辅料:鸡蛋1个。

2、鸡蛋打散成鸡蛋液,然后把低筋面粉加入,用手动打蛋器稍拌一下。用手抓成团,稍揉一下,盖上保鲜膜入冰箱冷藏一小时。

3、从冰箱里取出,用擀面杖擀成3毫米厚的片,用刮板切成长条,拿住两头扭一下放入铺了油布的烤盘。

4、放入烤箱中层180度烤15分钟取出,就可以等放凉给宝宝吃了。这个配方没有加水,面团会比较硬,这样才能起到磨牙的作用。

猜你喜欢

反馈