时间：2024-02-05 21:30:01 浏览：20
1、用料：红烧汁1勺、猪肋排750g、南乳汁2勺、料酒2勺、葱少许、姜少许、冰糖一大块、开水少许、玉米油少许。
2、先将猪肋排、葱、姜、洗净，备用。
3、锅内倒入玉米油。将洗净的葱姜放入锅内煸炒出香味儿，加入肋排继续煸炒，炒至没有血色后加入冰糖。
4、肋排和肉煸炒透后，加入黄酒继续煸炒。
5、此时准备好开水，一定要烧开的开水哦，这样烧出来的肉质才会鲜嫩。
6、加入南乳汁和红烧汁，翻下锅，让每块肋排均匀上色后倒入开水，没过肋排。
7、盖上锅盖，好啦！
8、就可以等待香喷喷味道棒棒的南乳汁排骨出锅啦！
腐乳排骨
1、排骨洗净，加入少量食盐、醋、生抽、老抽、料酒、茴香、葱段、姜腌制3小时取两块腐乳倒入碗中加料酒，少量生抽，糖搅拌均匀备用。
2、腌制好以后放入蒸锅中蒸制40分钟，去除，用筛子将肉与蒸出来的汤汁分开，去掉香料。汤汁备用。
3、开火架锅,加入少许食油烧热后加入蒜末和葱花炒香。加入蒸好的排骨炒制。再加入前面备用的腐乳汁。加入肉汁用大火煮沸，再用小火煮二十分钟。等汤汁少了，起锅。
牛排骨哺乳期可以吃吗
1、牛排骨哺乳期可以吃，因为吃了可以加强宝宝的吮吸。宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁。
2、哺乳期可以喝鱼汤、猪蹄汤等，每顿进餐适当，不要进食过多，促进于乳汁分泌，禁止食用韭菜、甜食等食物，容易造成会回奶的现象。
3、想让奶水增多，首先就必须要补充足量的优质蛋白和足量的水分。因此，多喝鲫鱼汤，猪蹄汤，鸡汤，排骨汤，豆腐鲫鱼汤，猪蹄黄豆汤，王不留行鸡汤，通草水等，并做好去掉多余的油脂。
腐乳排骨的做法
1、排骨用刀斩成寸断，用清水冲洗干净。
2、洗净的排骨放在盘子里，加入1茶匙生粉。
3、加入1茶匙自制花椒水。
4、用手把排骨、生粉与花椒水抓拌均匀，多揉搓几次。
5、用清水把排骨冲洗干净备用。
6、用筷子夹2块腐乳放在小碗里。
7、用汤匙舀2汤匙腐乳汁在小碗里。
8、用勺子背部把腐乳块碾碎，与腐乳汁搅拌均匀。
9、调好的腐乳汁倒在处理好的排骨里。
10、用手把腐乳汁与排骨抓拌均匀，使每一块排骨都被腐乳均匀包裹。
11、拌好的排骨放在微波适用硅胶塔吉锅内。
12、盖好锅盖，把锅放入微波炉，微波高火加热10分钟至排骨熟。
13、取出锅，撒入切碎的香葱段即可。
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