时间:2024-02-07 21:36:01 浏览:89
1、原料:大米50克,青菜20克,瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克,高汤4杯。
2、米洗净,用水泡1~2小时。
3、放入锅内,加高汤,熬煮半小时左右。
4、将青菜洗干净,放入开水锅内煮软,切碎备用。
5、将瘦肉洗净切成薄片,加少许精盐,入锅中,水开煮10分钟,取出切成肉糜。将肉糜和青菜加入煮好的粥中。
大米给婴儿怎么做辅食
1、将准备好的大米提前泡3-5个小时。
2、用漏网将泡好的大米沥干备用。
3、取出家里的研磨搅拌机,把大米放入搅拌杯内打磨成粉状。
4、在锅内加入清水,大火烧开后,取适量米粉慢慢加入锅内并不停搅拌,熬煮10分钟左右关火。
5、把煮好的米糊离火后再不停搅拌2分钟,放止常温后即可食用了。
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