用牛奶洗脸可以美白么

1、用牛奶洗脸可以美白，牛奶中含有丰富的乳脂肪以及维生素、矿物质、酵素等营养成分，用牛奶洗脸这些成分很容易被皮肤吸收，不仅可以美白呵护肌肤，还具有消炎镇静的作用，尤其是在户外被烈日强光晒伤以后，回家用冰牛奶倒在毛巾上敷脸，可以舒缓红肿。

2、用牛奶洗脸以前先用清水洗脸，将面部的污垢和油脂洗干净，然后再用牛奶洗脸，将牛奶直接涂到脸上，然后配合适当的脸部按摩，帮助皮肤充分的吸收牛奶中的营养，这样三分钟后，就用洗面奶把脸洗干净。用这个方法洗脸只要一次就可以见到美白的效果，不过要想牛奶美白的效果保持得长久，就要坚持用牛奶洗脸才行。

3、温牛奶洗脸美白效果更好:我们用牛奶洗脸一般用的都是常温的牛奶，但是天气冷的时候洗起来会比较难以接受，这时就可以将洗脸用的牛奶加温一下，用温牛奶洗脸不仅不会觉得太凉，而且还可以有助于打开皮肤毛孔，促进皮肤对牛奶营养的吸收，让牛奶洗脸美白的效果更好。

4、过期牛奶洗脸也可以美白:过期的牛奶不能喝，但是还可以用来洗脸护肤，因为牛奶过期以后，会产生大量乳酸，有软化角质的作用，而且保湿效果也不错。尤其是刚过期不久的牛奶，这时牛奶中的脂肪还没有被破坏，所以还保持着最佳的滋润效果，因此过期牛奶就不要扔掉了，拿来洗脸也是不错的选择。

用牛奶洗脸可以美白么

延伸阅读

可以在丝瓜水里放点牛奶敷面膜吗

丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，具有清爽、平衡、镇静的功能，可以吸附老废角质，抑制黑色素，改善皱纹，经常使用可以祛除面部黑头，而牛奶具有美白，润滑肌肤的功效，所以丝瓜水搭配牛奶敷面膜也可以。丝瓜水牛奶面膜制作方法如下：材料：丝瓜水，牛奶，蜂蜜。制作：

1、丝瓜水，牛奶以及蜂蜜放在碗里搅拌成糊状，切勿搅拌过稀，否则面膜很难在脸上停留；

2、然后可以直接把糊状面膜涂抹在脸上，也可以使用面膜刷均匀的刷在脸部；

3、待面膜精华液渗透约15-20分钟，用水冲洗干净后，再使用少量的丝瓜水拍在脸部；

4、注意：牛奶最好选用脱脂牛奶，避免全脂牛奶中的脂肪颗粒堵塞毛孔。效果：这是一款自制的美白保湿面膜，有效舒缓紧绷干燥的肌肤，使面部保持湿润，富有弹性，肤色靓丽。

牛奶包括哪些奶

1、生鲜牛奶：在许多发达国家，未经杀菌的生鲜牛奶是最受消费者欢迎的，但价格也最为昂贵。新挤出的牛奶中含有溶菌酶等抗菌活性物质，能够在 4℃下保存24小时～36小时。这种牛奶无需加热，不仅营养丰富，而且保留了牛奶中的一些微量生理活性成分，对儿童的生长很有好处。

2、灭菌牛奶:不少生产厂家为了满足上班族的需要，生产出保存时间较长的百利包。保存时间较长的百利包牛奶在加工过程中已经全面灭菌，对人体有益的菌种也基本被“一网打尽”了，牛奶的营养成分因而也被破坏掉。

3、这种牛奶的包装和鲜牛奶非常相像，保质期大部分是30天或更长时间，有些灭菌牛奶的保质期达6个月以上。灭菌奶一般味道比较浓厚，但是营养物质有一定损失，b族维生素有20%～30%的损失。

4、无抗奶:这个名词已经被大部分人所认识，但它不会出现在牛奶的外包装上，因为它是牛奶出厂的指标之一，一般知名厂家出厂的牛奶都应该达到这个标准。

5、无抗奶是指用不含抗生素的原料生产出来的牛奶。“抗”是指用来治疗病牛所用的各类抗生素，常见的有青霉素、链霉素等。奶牛在每年换季时易患乳腺炎，并且采用机械榨乳也比人工挤奶使乳牛更易患乳腺炎，向牛乳房部位直接注射抗生素，奶牛能尽快恢复健康。经过抗生素治疗的奶牛，在一定时间内产生的牛奶会残存着少量抗生素，这种奶不能作为食用奶原料进行加工生产。

6、水牛奶:水牛奶产量虽然较低，但奶中所含蛋白质、氨基酸，乳脂、维生素、微量元素等均高于黑白花牛奶。据国家有关科研部门测定，水牛奶质十分优良，可称得上是奶中极品，其价值相当于黑白花牛奶的二倍，最适宜儿童生长发育和抗衰老的锌、铁、钙含量特别高，氨基酸、维生素含量非常丰富，是老幼皆宜的营养食品。

7、巴氏消毒奶:采用巴氏消毒法灭菌，需全程在4℃-10℃冷藏，目前较为流行。最大程度的保留牛奶

8、中营养成分。保质期较短的牛奶多为巴氏消毒法消毒的“均质”牛奶，用这种方法消毒可以使牛奶中的营养成分获得较为理想的保存，是目前世界上最先进的牛奶消毒方法之一。

9、所谓的“均质”，是指牛奶加工中的新工艺，就是把牛奶中的脂肪球粉碎，使脂肪充分溶入到蛋白质中去，从而防止脂肪黏附和凝结，也更利于人体吸收。保质期一般在48小时以内，它们的营养价值与鲜牛奶差异不大，b族维生素的损失仅为10%左右，但是一些生理活性物质可能会失活。

10、常温奶:采用超高温灭菌法，能将有害菌全部杀灭，保质期延长至6个-12个月，无须冷藏。但营养物质会受很大损失。

11、还原奶:奶粉不得用于巴氏消毒奶，但常温奶、酸奶及其他乳制品可用，但必须标明原料为“复原乳”或“水和奶粉”。

如何制作烤牛奶棒

1、低筋面粉250g、牛奶60g、淡奶油50g、奶粉20g、糖粉80g；

2、糖粉加入淡奶油，隔水加热，融化成水状，加一半的牛奶、一半的面粉拌匀，将剩下的牛奶和面粉加入全部拌匀后揉成面团；

3、揉好的面团推开，擀成0.4左右的厚片，切成0.7左右的宽度，放入烤箱，160度中层烤25分钟即可。