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糖尿病的成功预防经验

时间:2023-12-25 17:00:01 浏览:79

不吃过多高糖、高脂的食物,高糖,高脂饮食可增加糖尿病的危险性,因此我建议大多吃纤维素高的食物,如蔬菜,水果。

适当的运动可以提高机体对糖的摄取能力,降低体内多余的脂肪,因此运动可以很好的预防糖尿病。

高危人群应定时查血糖值,如家人中有其他人患有糖尿病的人应定时监测血糖值,防止血糖过高引起糖尿病。

糖尿病的成功预防经验

延伸阅读

得了糖尿病后的治疗成功经验

糖尿病患者必须进行糖尿病知识普及,使其做到学会测定血糖(周围血糖仪法)、尿糖、注射胰岛素技术、应用饮食、运动、降糖*物的知识和方法。 时时监控自身的血糖是很有必要的。

注意对脂肪的摄取也是很重要的一个方面,饮食治疗是一个长期的过程。。多使用蔬菜和水果对糖尿病的治疗效果很显著。

包括口服降糖*和胰岛素,主要适用于糖尿病患者经严格控制饮食和运动疗法未能获得良好控制者。 服用*物是对于没有很好的自我疗法的人。

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