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降血脂软化血管的药

时间:2024-02-13 20:48:02 浏览:35

血脂软化血管关键在于控制而不是禁止,因为脂肪中的不饱和脂肪酸对人体还是有很多好处的,所以饮食中必须有脂肪的摄入才行。红肉尽量少吃,尤其是猪肉,猪肉中含饱和脂肪酸比较多,肥肉就更不要吃了。

在日常生活中,有许多可疏通软化血管的食物,比如西红柿、洋葱、苹果、玉米等,以下这15种食物,对疏通清理血管、预防血管 硬化有很好的功效。

粗粮、蔬菜和水果中含有大量的膳食纤维,膳食纤维可以影响脂肪的吸收,使脂肪排出体外。黑木耳有“血管清道夫”之称,可以防止血栓的形成。香菇可抑制胆固醇的形成和吸收,促进胆固醇的分解和排泄,有降血脂的作用

降血脂软化血管的*

延伸阅读

手背血管突起怎么办

方法一:手背血管突起一般认为手背青筋提示腰背部有积滞,容易导致腰肌劳损,疲劳乏力,常见腰酸背痛,甚至出现肌肉紧张,硬结节。可以适当按摩,做下热敷,在手部青筋隆起的地方涂上清凉油,帮助血液循环,注意不要皮肤过敏。

方法二:在手背有血管突起的症状后,患者一定要注意做好血液循环的促进工作,在促进血液循环的时候,可以用维脑路通片,也可以用中*洗浴。

方法三:没事的时候把手向上抬,不要垂下手,以免血液回流心脏时候的动力不足挤压静脉血管。做一些手部按摩,揉捏都可以,帮助手部放松,疏通手部经脉。

血管堵塞最新治疗方法

1、血管堵塞如何治疗取决于患者血管阻塞的部位、程度以及临床症状。如果患者血管轻度堵塞,也是临床上所说的动脉粥样硬化斑块,没有明显的临床症状,可以暂时服用拜阿司匹林、他汀类*物给予抗血小板调脂治疗,延缓动脉粥样硬化的发生和发展。

2、如果对于一个血管中重度堵塞,患者也有一定的临床症状,可以考虑给予支架植入或者动脉搭桥,从而缓解远端的组织缺血。同时还要积极的控制好血压、血脂、血糖等危险因素,长期服用拜阿司匹林、他汀类*物给予抗动脉粥样硬化治疗。

3、平时一定要加强身体的运动,适当的参加一些慢跑、羽毛球等户外活动,可以提高身体的免疫力,平时一定要劳逸结合,不要给自己太大心理压力,可以在疼痛的部位进行热敷针灸按摩,来减轻局部的痛苦。

怎样提高血管弹性

增加血管弹性的方法最好的就是有氧运动。有氧运动能加速机体血液循环,提高新陈代谢,提高血管壁弹性。另外,多食用含多不饱和脂肪酸高的食物,比如每天一小把坚果(核桃、杏仁、腰果等),平时少吃油腻垃圾食物,饮食宜清淡。适度的锻炼身体。

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