婴儿睡反觉怎么办

白天黑夜设置不同的环境谈到如何帮宝宝调整睡反夜的时候，很多新手爸妈直呼很难做到。的确，当你为新生儿宝宝建立白天与夜晚的活动概念，是很费时间的一件事儿。育儿专家建议，白天的时候家里面最好保持明亮，可以适度当放一些音乐等声音;晚上则反之，尽量在孩子周边创造安静的环境，开小夜灯保持微弱的亮光，让宝贝慢慢有夜晚的认知，养成晚上睡觉的习惯，调整孩子的生物钟。

合理控制宝宝白天睡觉时间新生儿宝宝很多时候是吃了睡，睡醒了吃。所以宝爸和宝妈可以尝试减少宝宝每次睡觉的时间，以及白天睡觉的总时长。同时，在宝宝稍微清醒的时候，可以尝试用玩具去逗宝宝，进一步刺激宝宝的反应。下午五六点的时候，也不要轻易让孩子睡觉，要尽量多逗孩子玩一会儿。每次睡觉前，尽量给宝宝做同样的事情，把宝宝安放在床上，给宝宝以睡眠暗示。宝爸宝妈注意，宝宝白天睡觉的时候，一次不要超过3到4个小时哦!

睡前一个小时给宝宝沐浴上面我们提到，睡觉前最好给宝宝做同样的事情。同时，也可以坚持每天给宝宝进行沐浴。在宝宝睡前半小时，给宝宝进行沐浴，可以改变宝宝的心情，易于宝宝睡眠。

轻晃宝宝一哄宝宝入睡很多宝爸宝妈哄宝宝的时候都是抱着宝宝，在抱着宝宝时，可以轻轻晃动，哄宝宝入睡。这个方法是哄宝宝入睡的一个好方法，很多新手爸妈都在用。但是宝爸宝妈要注意，晃宝宝的时候一定要适度，轻轻晃动宝宝即可。还要注意，抱着宝宝的姿势也一定要正确哦，不要伤害到宝宝。

放音乐帮助宝宝睡眠让宝宝听音乐也是一个不错的哄睡方法哦，宝爸宝妈可以可以选择放一些轻柔的音乐，这个方法也有利于帮助宝宝睡眠哦!

婴儿睡反觉怎么办

延伸阅读

常用的婴儿辅食及制作方法

因为孩子太小，但是水果又富含各种维生素，所以我经常给我宝宝榨果汁喝可以用榨汁机，最好是用手榨的那种。也可以将苹果胡萝卜，切成小块放进小锅里放水煮。大家看下步骤：（1）菜水或果汁：将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，以一碗菜一碗水的比例，先将水煮开，再将切好的菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后，将水滤出即可食用。（2）番茄汁和橘子汁：番茄汁将番茄洗净，用开水烫后去皮，再用消毒纱布包住番茄，用消毒调羹挤压成汁。橘子汁将橘子外皮洗净，切成两半，每半在消毒过的挤汁器上旋转数分钟，待果汁流入槽内，用消毒纱布过滤后，取出橘子汁。

孩子小时要多吃蛋黄，因为蛋黄可以补钙，但是孩子太小，怎么给他吃呢，大家看我怎么做：将鸡蛋洗净，放在冷水锅中煮熟，煮得老一些，取出去壳，剥去蛋白，将蛋黄压成泥状，用开水调成糊状。这样就可以给孩子喝了。

菜泥和水果泥也是我经常给孩子吃的一道副食：菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同，水果泥是将苹果或香蕉洗净，苹果切成两半，香蕉剥去一边皮，用勺刮成泥，随刮随喂。

藕粉孩子多吃吃也不错：取藕粉一羹匙，糖一羹匙，先用少许冷开水调匀，再用沸水冲开调拌成羹糊状。这个最简单啦。

当然，最最简单却又很营养的大米粥大家可千万别忘记哟。记得要烧的很烂。

婴儿物理退烧的正确方法

1、多喝水。多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好，和静脉补充体液有很大关系。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水，这个时候喝水是最重要的事，可以选择各种果汁饮料，当然最好的还是白开水。

2、温水擦身。用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以，温度太低孩子不容易接受。

3、酒精擦浴。婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，容易通过皮肤吸收，可能出现酒精中毒的症状。酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热。儿童特别是小婴儿一般都不建议采用。

婴儿秤如何选购

1、反复测试数据：一定要反复测试，如称重值不变，说明产品精准度高，称重值不定的产品不要购买。多次查看接收数据是否灵敏，优选液晶背光大屏，即便晚上也能清晰读数。

2、材质：优质产品一般为abs环保工程外壳塑料材质，无明显刺激性味道。

3、试用：购买时要试用，将产品置于平地或平台上，要求平稳，轻推而不移动，阻力性好。