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三岁宝宝的养胃粥如何做

时间:2024-02-16 16:06:02 浏览:74

1、食材准备:里脊肉50g、大米适量、皮蛋1个、海米10g、盐2g。

2、海米洗净切小丁,肉切小丁末,皮蛋剥壳切小丁。

3、锅里烧水,海米入锅里焯一下。海米需要提前浸泡,泡好后可以放热水里煮一下,主要可以去除过多的盐分再给宝宝吃。

4、肉放锅里焯一下,捞出后用温水冲去浮沫,沥去水。肉焯水主要是为了快速表面杀菌,第二是为了固定颜色。焯过水的海米,肉丁盛盘备用。

5、大米提前浸泡半小时,淘洗干净,放入锅中开始煮。大火烧开转小火,不时搅拌防止糊底,慢炖至大米膨胀,然后放入海米提鲜同煮。

6、可以用小勺轻轻搅动,让海米融入粥中,煮5-10分钟后倒入焯水后的肉末。倒入少许的盐调味。粥煮至粘稠的时候,倒入皮蛋。在煮粥期间用小勺顺着一个方向每隔5分钟搅拌一下,防止皮蛋黏锅底。

7、再继续煮个5-6分钟关火,就可以装出放凉给宝宝吃了。

三岁宝宝的养胃粥如何做

延伸阅读

三个月的宝宝拉稀怎么办

1、三个月的宝宝拉稀时家长不要乱给*物服用

2、当宝宝出现几次拉稀之后,家长应尽快给宝宝止泻

3、或者可以给宝宝喝一些胡萝卜汤

4、如果是母乳喂养的宝宝,妈妈们也要注意饮食

经验步骤:1三个月的宝宝拉稀时家长不要乱给*物服用,首先应注意腹部保暖,并且给宝宝多喝水,如果症状没有改善就要及时就诊了。

2当宝宝出现几次拉稀之后,家长应尽快给宝宝止泻,这时候不妨给宝宝准备一些焦米汤饮用,焦米汤可以很好的帮助宝宝止泻。

3或者可以给宝宝喝一些胡萝卜汤,这是因为胡萝卜是属于碱性食物,可以将肠道内的细菌和毒素吸附掉,同时胡萝卜含有果胶可以让大便更好成形,可以起到止泻作用。

4如果是母乳喂养的宝宝,妈妈们也要注意饮食,建议清淡饮食为主,不要吃太油腻或者辛辣刺激的食物,避免通过母乳传给宝宝,不利于宝宝恢复

莲藕蒸肉给宝宝怎么做

1、食材:莲藕100克、猪肉馅100克、虾仁40克、淀粉10克、洋葱10克、蛋黄1个、柠檬、酱油、鲜菇粉适量。

2、虾仁去除背部、腹部虾线,剁成泥状,用柠檬片腌制15分钟。

3、洋葱切碎,将将葱末加入到肉馅中。肉馅里继续加入酱油、鲜菇粉,鲜菇粉没有的话也可以不放,最后加入淀粉,将食材搅拌均匀。

4、将莲藕擦成薄片。尽量擦的薄一点,这样最后做造型时才不易断裂。

5、腌制好的虾仁加入到肉馅中,再次搅拌均匀。

6、取适量肉馅放入莲藕片中,将藕片折起,做成半包裹形状。

7、将所有肉馅莲藕依次摆入盘中,中间放入一个蛋黄。

8、淋入用酱油和水淀粉调和的酱汁,就可以吃了。

2个月宝宝大便颜色常识有哪些

情况一:母乳喂养的宝宝是金黄色的软糊便,由于母奶中含有丰富的寡糖,能够充分地刺激肠胃蠕动,因此大部分宝宝不会有硬便的情形,也不会有明显臭味,呈金黄色,偶尔会微带绿色且比较稀;或呈软膏样,均匀一致,带有酸味且没有泡沫。

情况二:人工喂养的宝宝是土黄色的硬膏,便用配方奶喂养的宝宝大便较少,通常会干燥、粗糙一些,稍硬如硬膏,但也是只要不难解,不似羊便,就没关系。如果消化没问题,通常会是土黄或金黄色,略带一些酸臭味,每天约1~2次。

情况三:吃辅食以后的宝宝的大便颜色较暗,宝宝从2个月开始添加辅食,随着宝宝辅食,数量和种类的增多,宝宝便性开始慢慢接近成人,开始变得颜色较暗。宝宝吃辅食后的大便往往是棕色或深棕色,比花生酱稠,但仍然是糊状。

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