欢迎您,来到孕妇堂!

孕妇堂首页|手机版

当前位置:首页 > 经验 > 经验知识

巧克力苹果奶昔怎么做

时间:2024-02-19 15:30:02 浏览:24

1、主料:苹果(1个)、牛奶(250毫升);辅料:冰块(适量)、巧克力酱(少许)。

2、做法步骤:将苹果去皮后果肉切成块,和牛奶、冰块一起倒入搅拌机中搅拌1分钟左右,倒入杯中并用巧克力酱装饰即可吃。

巧克力苹果奶昔怎么做

延伸阅读

苹果牛奶可以一起吃吗

1、吃苹果的前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收,牛奶在胃部会在胃蛋白酶和胰酶的作用之下分解,然后进入小肠被吸收。牛奶当中的蛋白质和苹果当中的果酸相遇会凝固,进而影响消化吸收,在这个时间段里,也不宜进食其他的酸性水果,牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或者是腹泻,所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

2、苹果适合和什么一起吃,比如鱼肉,苹果中富含果胶有止泻的作用,与清淡的鱼肉搭配更加的美味可口,苹果也可以和茶叶、洋葱,苹果、洋葱、茶叶具有保护心脏的功效,可以减少心脏病的发病率,因为这些食物中含有大量的黄酮类天然的化学抗氧化剂,饮食中的黄酮类食物主要来源于苹果、洋葱和茶叶。

牛奶和苹果一起吃可以吗

1、吃苹果最好不要同时喝牛奶。

2、苹果含有丰富的果酸、矿物质,牛奶中含有丰富的钙离子、蛋白质,吃完苹果后喝牛奶会导致两种食物混合在一起,蛋白质与果酸相结合后会凝固,不利于肠胃消化,还会导致消化不良。吃完苹果后想要喝牛奶,最好是间隔半小时以上的时间,胃内的苹果就已经基本代谢,再喝牛奶就不会导致两种食物混合,造成营养浪费就会比较少。吃苹果时应注意不能够和海鲜一起吃,否则苹果中的鞣酸会与海鲜中的蛋白质相结合,会导致营养浪费,严重的会造成腹痛、恶心、呕吐。吃苹果时尽量在早上吃,可以更好利用苹果中的营养。

烤苹果奶酥的做法

1、先把苹果切成丁备用。

2、再把葡萄干放入鸡尾酒中侵泡至变软。

3、然后将面粉加砂糖及奶油搓成小颗粒状弄成奶酥。

4、再将苹果丁放入珐琅锅中,加上砂糖,小火慢煮。

5、等到苹果差不多变成半透明的时候,加入葡萄干及剩余的酒,煮至收汁。

6、将铸铁锅内炒好的苹果铺平整,撒上奶酥,直接放入已预热至180℃的烤箱中,烤15~20分钟,变成金黄色即可。

猜你喜欢

反馈