时间：2024-02-22 16:36:01 浏览：52
1、食醋
用醋刷牙,能够使牙齿去垢变白,并且效果非常好!
方法:含半口醋在嘴里,坚持2-3分钟后吐掉,再用力刷牙,随后用清水漱口。这种方法虽然有效,但会令牙齿感觉酸、麻(这种感觉会持续2分钟左右),所以不建议连续使用。大约每2个月使用一次即可,否则会影响牙齿健康。有紧急情况时,可以用这个方法救急,让牙齿立竿见影地白回来。
2、橘子皮
将橘子皮晒干后研磨成粉末,早晚刷牙时掺在牙膏里。这种方法适用于牙齿天生发黄或有吸烟史的人。使用橘子皮粉末刷牙,大概2个月之后牙齿会明显变白,因吸烟引起的黑斑也会变浅甚至会消失。
3、花生屑
吃花生可以轻松去除牙垢。把生花生嚼碎后不要吞下,拿花生屑当牙膏来刷牙,可以让牙齿变白。
4、墨斗鱼骨
将墨斗鱼的骨头碾碎后当牙膏使用,能起到立竿见影的美白功效。墨斗鱼又名墨鱼、乌贼。它的身体上有块白色的大骨头,轻轻一刮便能刮出许多白色粉末,将这些粉末当牙膏使用,会将洁白的牙齿变回来。
5、小苏打
用牙刷沾一些小苏打(食用碱),按正常刷牙方法每周刷上1-2次,每次3分钟,即可令牙齿保持明亮光洁。
6、草莓
把一棵鲜草莓捣碎后用来刷牙或将草莓切片后擦洗牙齿表面,坚持一个星期左右,会看到明显的美白效果
长智齿牙龈肿痛怎么办
注意个人卫生，勤清洗口腔，因为智齿是在最后面所以清洁起来很不方便。可以选择使用漱口水或者用温开水加盐的办法漱口，用温开水加盐的办法漱口是止痛效果最快的，因为盐本身具有杀菌消炎的功效。
可以采用冰块冷敷的办法，将冰块切成小快的，然后把冰块放在发炎部位对于止痛还是很有效果的，如果受不了冰块的刺激可以选择吧冰块放在发炎的牙齿外面，贴着脸部冷敷，等适应之后就可以吧冰块放入里面了。
化脓性感染在不对*物过敏或有不适的情况下可服用甲硝唑片和罗红霉素分散片，之类的消炎*，不过一般前两天是感觉不到什么效果的。
出现牙龈肿痛时，应该少吃热气食物，否则会导致更为严重的牙龈肿痛。饮食方面应该以清淡为主，多喝水。牙龈肿痛的局部位置，千万不要经常用手去抚摸或者揉，这样很容易把这个肿痛位置扩散。
长智齿导致牙龈肿痛的话，期间千万不要吃辛辣的食品，特别是不要吃火锅等辣味超刺激的东西;也不要吃一些容易上火的水果或者零食。
拔智齿后多久可以刷牙
1、拔智齿后24小时可以刷牙。
2、拔完智齿以后，通常要求紧咬棉球30到40分钟以后吐掉，在24小时之内不能刷牙，也不能漱口。在24小时之后，如果进食中有食物嵌塞的现象，建议及时的进行漱口，而且要适当的使用漱口水。
3、如果出现有明显的出血或者是疼痛，那么要及时的去口腔科进行就诊。
长智齿牙痛是不是会连带其他牙齿一起痛
发现智齿牙痛后，可以去医院做个智齿拍片，看看智齿阻生情况，一来自己心里有个底，二来自己保留照片，以后是否拔牙可以征求多位医生意见，还可以在网上寻求专业医生帮助，另外牙齿全拍也是做牙正畸所必要的。
注意口腔卫生，饮食上尽量不要吃容易塞牙缝的食物，特别是需要臼齿咀嚼的高蛋白食物，此类食物极易在口腔或牙缝中滋生病菌，导致发炎，多吃易消化、高营养的食物。餐后用漱口水或淡盐水漱口，睡前用牙线清理牙缝，冲牙器也是不错的选择。
智齿，最好别长，长了疼是不可避免。我们能做的就是调整情绪、放松心情。可以练练体操、打打太极、听听音乐、听故事等来转移注意力，减轻疼痛感。尽量避免使用止痛*，或听医嘱。
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