时间：2024-02-23 07:42:01 浏览：60
及时服用降压*物，严格按照医嘱吃*，防治进一步的发展。尽量吃些依赖性小的*物，可以混合吃两种或三种*物。
配合中医中*，穴位治疗等方法。比如有降压作用的葛根，罗布麻等，穴位有涌泉，足三里，合谷等保健穴位。
饮食宜清淡，切记低盐低脂，适量运动建议有氧运动，比如慢跑，游泳等等。
血压高不能吃茼蒿
1、高血压患者是可以适量使用茼蒿的，对身体不会造成影响，茼蒿还含有极高的营养价值，对身体有好处，高血压患者适合吃一些清淡的食物，此外，高血压患者要对高血压有一个正确的认识，注意日常的饮食习惯。
2、茼蒿的营养价值可以帮助大家开胃消食、它自身含有丰富的维生素，可以促进人体润肺补肝、稳定情绪，而且最重要的还可以增加食欲，因此，茼蒿在夏季是一道绝佳的美食，茼蒿在化痰止咳、心神不安等方面还有一定的食用功效呢。
3、茼蒿，是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香，一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜。
高血压需要注意什么
1、劳逸结合，保证足够的睡眠；保持心情平和，避免情绪激动。
2、适当的体力活动和体育锻炼，减轻体重。
3、注意饮食，把饮食量的盐降下来。
4、监测血压、坚持服*。按医生要求吃降压*，需要经常检测血压。吃降压*血压下降后，还需要坚持服*，以免反复。
高血压有哪些检查方法
方法一：一种可以通过测血压来检测，一般血压很高就是患了血压高，要及时在医生的指导下降压治疗，目前降压*物在降压上都有很好的效果的，平时注意按时服*，低盐低脂清淡饮食。
方法二：可以做一个血尿常规检查，尿常规出现的异常就很有可能是检测出患有高血压，要吃*来降血压。
方法三：血生化。如血钾、血钠、肝肾功能、血糖、血脂等。血钾低有继发性高血压的可能。肝肾功能的检查有利于医生根据情况选择降压*物。
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