时间：2024-02-26 12:36:02 浏览：89
饮食；低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜，喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助，茶叶中还有维生素c，能起到防治动脉硬化的作用，但不宜过浓。
养成良好生活习惯；情绪要稳定，避免大喜大悲，保持充足睡眠，定时排便，不能过度劳累，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视，戒烟少酒，避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。
适度运动；可促进心肌侧支循环的建立，运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，要量力而行。
密切观察病情变化；已诊断为冠心病的患者，应密切注意自身情况，病情如有变化要及时就诊治疗。此外，易患冠心病的高危人群，也应定期体检，及时发现问题，如高血压患者、糖尿病患者、腹型肥胖者、有心血管病家族史者等。
预防*物；主要是防止冠心病患者发生心肌梗死或因冠心病死亡，常用*物包括阿司匹林、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、他汀类调血脂*和血管紧张素转换酶抑制剂。
心肌缺血三大症状
1、在进行体力活动时出现胸闷、气短、心悸等症状，休息后会自行缓解。
2、用力排便时出现胸闷、心慌、胸痛不适等症状。
3、在吃饱、寒冷时会出现心悸、胸痛；出现与运动有关的牙痛、头痛、腿痛。
4、在精神紧张或劳累时出现胸骨后或心前区闷痛、紧缩样疼痛并向左肩和左上肢放射，休息后自行缓解。
5、呼吸困难，在晚上睡觉时会感到胸闷、憋气，需要枕高枕头才会舒服。
心肌缺血能跳广场舞吗
1、心肌供血不足严重可导致心肌梗死，如果现在没有其他的症状，应该是可以适量活动跳广场舞，这个不受影响，但是动作幅度大及难度大不适宜，可备用救心丹之类*物，不舒服立即服*。
2、建议在平时生活上也要注意多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，多做一些户外活动，放松心情，规律睡眠，尽量不要熬夜，有情况要及时去医院处理。
三七粉治心肌缺血吗
1、不能治愈，有治疗辅助功能。心肌缺血可以吃三七粉。单纯三七粉可以泡水冲服但不建议久服因为活血化瘀*久服会耗伤气血。
2、心肌缺血患者饮食要清淡。多吃蔬菜、水果和薯类。常吃富含蛋白质的奶类、豆类或其制品、鱼、蛋、瘦肉等食物，忌高脂肪、高盐、高胆固醇饮食，忌烟酒等。吃清洁卫生、不变质的食物。通过合理的饮食可降低心血管病的发病和死亡。
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