时间：2024-02-26 19:00:01 浏览：10
1、主料鸡1只，榛蘑(干)1大把，红薯粉丝1小把。辅料，盐适量，黄豆酱油适。量， 葱段适量，姜片适量，鸡粉适量，胡椒粉适量。
2、蘑菇用温水泡软，泡的水滤干净杂质，备用，蘑菇洗净，粉带温水泡软；鸡洗净剁小块，葱切小段，姜切片。
3、油锅烧热，放入葱、姜煸炒，倒入鸡块煸炒至颜色变白，炒出油。
4、淋上酱油，炒匀，放入泡蘑菇的水和清水，漫过鸡块。
5、大火烧开，转小火炖1个小时，再放入蘑菇。
6、粉带炖30分钟，盐、鸡粉、胡椒粉调味，大火收汁即可。
未满十月的宝宝
母乳仍然是最好的食物 对于一直用母乳喂养的孩子来说，九个月大时和六个月大时一样，母乳依然是孩子最好的营养食物。母乳喂养的孩子到了九个月大小时，如果母乳不足的情况之下可以适当添加一些辅食来补充孩子的营养，以糊类、粥类为主。母乳相对较足的孩子，不需要过多地补充其他营养食物，每天按时喝母乳就是最好的营养摄入。
没母乳继续喝奶粉就好 没有母乳喂养的宝贝们，一开始喝的是奶粉，到了九个月大小时要继续喝牛奶，不需要给孩子戒奶喂食粥类或是其他糊类食物。因为配方奶粉是粥母乳之外最合适孩子饮食的婴儿食物，配方奶粉严格按孩子生长发育所需的营养成分比例配制而成，对孩子的健康成长提供营养成分，父母们可以放心给孩子食用。当然，孩子九个月大了，适当地添加一些辅食也是有必要的，正常情况之下孩子在四个月大小时就可以添加一些辅食了，有助于孩子的味蕾发育的同时增加消化系统的发育。
如何正确添加辅食? 对于九个月大的孩子来说，他们的肠胃功能还没有发育好，也就不能吸引一些较硬的食物，在给孩子添加辅食时父母就只能以泥、糊、粥类为主。平时可以喝一点鱼粥、瘦肉粥、蔬菜粥、猪肝粥之类的日常粥类，并且每次不宜多。要知道，孩子现在的主要食物依然是母乳或是奶粉，它们为孩子的健康成长提供能量。家长们要注意的是，给孩子添加辅食要循序渐近，先是软稀的食物，慢慢再过度到半软半稀的食物，最后才过度到米饭之类的较硬的食物。
营养摄入注意事项 需要定期对孩子进行微量元素的检查，看看孩子是否缺乏微量元素，如果有就要补充加强性的奶粉或是格外添加辅食。孩子的辅食不能过于单一，最好是每天都有一次左右的辅食添加，改善孩子的食欲，增加孩子的抵抗力。辅食每次不能摄入过多，还要注意多样化，对孩子的健康有利。
宝宝几个月添加辅食
1、一般从4-6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。
2、混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了，而纯母乳喂养的宝宝要晚一些，但每个宝宝的生长发育情况不一样，个体差异也不一样，因此添加辅食的时间也不能一概而论。
宝宝喂米粉正确方法
1、婴儿吃米粉用45度左右的水冲开米粉，就会接近母乳的温度，母乳是37度左右。温度过高会破坏营养成分，过低会导致消化不良。
2、婴儿是可以吃米粉的。但是通常是需要在4个月以上的婴儿才可以酌情喂养米粉。如果孩子年纪太小，是不能够吃辅食的，否则很容易出现消化不良，进而导致孩子出现腹泻或者便秘，呕吐等等情况。如果年纪已经在4个月以上，那么可以喂养一些米粉作为辅食，不过也不能够替代奶粉或者母乳的。
3、准备一杯温水，之所以是温水，米粉不能用刚刚煮过的水，因为大部分米粉中都添加了益生菌，维生素等营养成分，所以妈妈们应该避免用热水给宝宝吃饭 粉末，以免放入营养素两者都丢失了。 通常，50-60度的米粉温水足以被冲走。婴儿米饭可以直接用温水冲泡，要用温水。冲米粉时，边搅拌边搅拌米粉，使米粉均匀混合，不会形成块状。
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