时间：2024-02-28 13:06:01 浏览：15
1、坚持每天早晚都要刷牙，并且刷牙的时间要控制在五分钟左右，如果只是草草敷衍了事的话，是起不到清洁牙齿保护牙齿的效果的。
2、可以选择使用含氟类的牙膏，这种牙膏对牙齿的保护是很有效的。饭后也要漱口，可以使用漱口水或者清水也可以。
3、除了保持口腔卫生饮食方面也很重要，不要吃太多含糖量高的食物会破坏牙釉质。
牙齿变黑的原因有哪些
原因之一：蛀牙，大家都知道蛀坏掉的牙齿会变黑，因此，蛀牙是使牙齿变黑、变灰的一大原因，另外，不当的根管治疗或老旧的补牙材料也会使牙齿变色。
原因之二：四环素牙，牙齿变黑的常见内部原因，是指服用四环素类的抗生素所引起的牙齿变色，服用这类*物会在牙齿发育钙化过程中影响牙齿组织而造成牙齿永久变色，其它如氟化物等物质的摄食过量也会造成牙齿变色。
原因之三：不良习惯，口腔不卫生，经常习惯性地饮用浓茶、咖啡、可乐等深色饮食都会使牙齿变黑变黄。其它一些不良习惯如嚼槟榔、抽烟等也会因为深色素日积月累沉积在牙齿表面，有的甚至渗透入牙齿珐琅质内部，造成牙齿变色。
老年人如何正确保护牙齿
1、老年人要根据自己牙齿的特点选择合适的牙膏和牙刷，一般选择保护牙龈，固齿的牙膏，不要图价格便宜，怨我牙刷要选择软毛不伤牙齿的，防止牙龈出血。
2、老人发现牙齿脱落或者牙齿有掉块的现象时，千万不要不当回事，有的老人以为人老了就这样，其实不然，要引起足够的重视才可以，当发现牙齿出现问题的时候，一定要及时修复，不然问题更加严重，会严重影响胃口。
3、锻炼牙齿是为了牙齿更加坚固，老年人的牙齿有的已经松动了，所以锻炼时一定要注意强度，可以上下牙齿相对，轻轻地叩击，早起和晚上各叩击一百次。
4、牙齿怕过度磨损，牙齿磨得严重的话，容易掉块或者脱落，因此老年人一定要格外注意饮食，饮食以清淡松软为主，例如小米粥，发面饼，不吃过硬的食物。
5、要去正规医院治疗牙齿。老人总是担心怕花钱，牙齿生病了，就去小诊所去看，其实小诊所并不卫生，医生可能也不专业，因此，当牙齿生病时，就要去正规的医院。
6、很多老年人喜欢喝茶，抽烟，久而久之就造成了牙齿发黄，发黑，这时用牙膏刷是不能完全刷干净的，要洗牙才可以，洗牙不光是为了美观，也是为了牙齿更加健康。
7、很多老年人就用漱口代替刷牙，其实这是非常不卫生的做法，漱口不能除去牙缝中的残渣，也不能去除牙垢，因此早晚还是要刷牙。
荷兰猪的牙齿多长才算太长
一、判断方法：用一根铅笔粗细的树枝让荷兰猪横着咬，如果它能咬住树枝，则说明它门牙不算长。
二、牙齿过长的原因及危害：荷兰猪的上下颌长着一对不断生长的门牙，必须通过不断的啃咬来磨短门牙，而且还必须是足够坚硬的食物，否则门牙就会过长弯曲而吃不了东西，最后可能就吃不了东西而饿死。
三、解决方法：
1、到当地的宠物医院由兽医进行剪牙。
2、用专用磨砂转盘、磨牙棒等将荷兰猪的门牙磨短。
3、多喂食坚果类硬的食物，让荷兰猪自行磨牙。
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