时间：2024-02-29 20:12:01 浏览：19
1、用草莓和发酵粉混合，因为草莓中有一种苹果酸，这种东西可以当成收放机可以帮助人们清理牙齿上的污点。而且当它与发酵粉混合的时候，就可以帮助人们进行牙齿的清洁，效果特别的好。要注意的是，这种方法不能经常使用，苹果酸会影响牙齿的珐琅质，最好的就是一个星期用一次。
2、橘子皮混合牙膏，把吃橘子剥下的橘子皮晒干，然后在磨成粉，在刷牙的时候混合着牙膏使用，可以在很短的时间对牙齿进行美白。
3、用食醋刷牙。一般来说，用家中的食醋就可以，在刷牙之前，可以含一到三分钟的食醋，然后在刷牙。这种方法也能很有效的美白牙齿。但是使用之后，会感觉到牙齿比较酸，不能经常使用，一般两个月一次就可以了。
4、柠檬榨成汁擦牙齿，在刷完牙之后，可以把柠檬榨成汁，然后用棉签蘸着擦拭牙齿。在擦牙齿的时候，应该仔细，要不然就会导致出现牙齿的颜色不均匀，而且在蘸柠檬汁的时候，也不应该蘸太多，一般四五滴就可以了。
5、用咬碎的花生来刷牙，在刷牙的时候，可以提前嚼碎一些生花生，然后在用这些碎花生当成牙膏来进行刷牙。花生最好不要咬碎，颗粒状的是最好的，可以有效的磨除掉牙垢，是牙齿变白。
6、使用墨斗鱼的骨头粉末刷牙，这种方法是把墨斗鱼的骨头磨成粉末状的，而且鱼有一个大的骨头，上面的白色粉末也能使用。在刷牙的时候，就可以使用这些粉末作为牙膏来刷牙，这样也能使牙齿变白。
洗牙的好处和坏处
1、洗牙的好处：
（1）洗牙能够去除牙龈上的牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，还可以抛光牙面，以减少菌斑和牙石的沉积，同时洗牙还可以有效减轻牙龈炎、牙周炎，有利于口腔健康。
（2）一般我们在进食的时候，食物会牙齿表面留下痕迹，单靠刷牙难以彻底清除，就容易产生牙石、色素等牙垢，而牙垢是引发牙周病的主要原因，所以洗牙能够帮助关节牙周病的发生。
（3）洗牙能够有效地清除牙齿中的牙结石、牙菌等，防止牙齿出现各种问题，保持口腔卫生，及早发现牙齿可能出现的各种问题，尽早进行治疗。
（4）洗牙可以将口腔彻底清洗干净，因为刷牙毕竟不能彻底的清理口腔。洗牙可以将牙结石和一些顽固污渍洗净，而洗牙的过程是比较猛烈的，可以有效的将牙结石去除。
2、坏处：
（1）洗牙如果操作不当，如加压或在牙面上停留时间过久，会在牙面上留下细小划痕，通常情况下这种划痕可通过抛光来弥补。
（2）洗牙会将牙齿缝隙中的牙垢清除，从而导致牙齿缝隙变大，如果牙齿患有牙周病的话，不及时治疗会使牙齿发生松动现象。
（3）洗牙可以祛除牙垢、牙菌斑等，然而洗牙之后会使牙齿变得更加敏感，如果不注意牙齿清洁的话，则有可能会加重牙齿病情。
为什么洗牙前要用双氧水漱口
1、日常消毒的是医用双氧水，医用双氧水可杀灭肠道致病菌、化脓性球菌，一般用于物体表面消毒。当它与皮肤、口腔和黏膜的伤口、脓液或污物相遇时，立即分解生成氧。这种尚未结合成氧分子的氧原子，具有很强的氧化能力，与细菌接触时，能破坏细菌菌体，杀死细菌。
2、双氧水是消毒杀菌的。洗牙前双氧水漱口是为了清除口腔内的细菌，防止洗牙后感染。因为洗牙会造成或多或少的出血，如果口腔不消毒，极易造成感染，引发炎症。
清洗牙套的方法
1、每次牙套清洁后需确保彻底冲洗，可尝试清洗黑科技——超声波清洗机，震动清洗几分钟，牙套即可焕然一新。
2、超声波清洁是目前公认的清洁效果好、效率高的清洁方式之一，超声波的洁净体验将颠覆你的认知。在超声波的作用下，液体中产生无数微小的空化气泡。气泡生成后，会马上破裂。这个过程会产生强烈冲击力，将物体表面的污渍撞击、剥离下来，达到高效的清洗效果。
3、超声波清洗机对牙套进行全方位的清洁，360°无死角，对狭缝、深孔、拐角等地方通通清洗到位，而且对牙套本身无损伤，让你告别牙套清洁烦恼，保护口腔健康。
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