时间：2024-03-04 08:12:01 浏览：64
1、这个尿酸值是在正常的范围之内，不偏高，正常的尿酸高线在420左右。
2、尿酸是鸟类和爬行类的主要代谢产物，微溶于水，易形成晶体。正常人体尿液中产物主要为尿素，含少量尿酸。尿酸是嘌呤代谢的终产物。为三氧基嘌呤，其醇式呈弱酸性。各种嘌呤氧化后生成的尿酸随尿排出。
3、正常情况下，体内的尿酸大约有1200毫克，每天新生成约600毫克，同时排泄掉600毫克，处于平衡的状态。但如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化，则体内尿酸滞留过多，当血液尿酸浓度大于7毫克/分升，导致人体体液变酸，影响人体细胞的正常功能，长期置之不理将会引发痛风。另外过于疲劳或是休息不足亦可导致代谢相对迟缓导致痛风发病。
尿酸高不能吃什么食物
1、尿酸高的患者不能吃高嘌呤食物，常见的包括各种动物的内脏，带贝壳类的海产品，肉汤，火锅以及沙丁鱼，凤尾鱼等。其次患者还需要减少中等富含嘌呤食物的摄入，比如各种肉制品，包括鸡肉，牛肉，猪肉等，以及一些淡水鱼，豆制品等。另外尿酸高患者还需要严格戒酒，减少碳酸饮料以及果汁的摄入。
2、尿酸高患者比较适合吃各种新鲜蔬菜，水果，牛奶，鸡蛋等低嘌呤食物，同时可以多饮水，保证尿量在2000毫升以上，对帮助尿酸排泄有帮助。单纯高尿酸血症没有症状，及时控制好尿酸水平，可以减少不良疾病的发生。
引起尿酸高的原因
原因之一：长期尿酸过高会引起高尿酸血症，或者诱发痛风。是长期食用高嘌呤食物，熬夜造成的。养成良好的生活习惯、多运动，但不可以做剧烈的运动，最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。
原因之二：肾脏的功能受到损伤，因为肾脏的一个主要功能是排出人体代谢活动产生的废物，当肾脏功能受到损害时，尿酸不能有效排出体外，血中的尿酸就会升高。
原因之三：尿酸高是因为体内的嘌呤代谢发生异常而使尿酸代谢失调，血尿酸过高，尿酸盐沉积于关节等处，可以导致局部肿胀，疼痛，变形等。一定要注意不能吃含蛋白质高的食物。
原因之四：尿酸高在生活中可谓是频繁出现，很多人经常接触这种问题了，感觉见怪不怪，之所以尿酸高常见，就是因为尿酸高的原因基本上在生活中的任何一个小的细节都有可能导致其形成。
原因之五：体内嘌呤代谢出现不稳定现象如慢性溶血性贫血、横纹肌溶解、红细胞增多症、骨髓增生性疾病及化疗或放疗时会产生尿酸高，过度运动、癫痫状态、糖原贮积病都可加速肌肉atp的降解。
原因之六：人体有它自己的循环过程，体内的嘌呤代谢经过肾脏功能氧化以后会形成尿酸，然后再排出体外，可是假如吃了大量的含有嘌呤的食物就会造成尿酸的增加，多余的尿酸排泄不出去，就会导致尿酸过高。
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