时间:2024-03-05 17:06:02 浏览:62
1、青椒胡萝卜山*泥:食材:山*、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。做法:将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油,将它们炒至断生。等山*冷却后,压成泥。将压好的山*泥倒入碗中,加入炒好的青椒胡萝卜,加入盐,将所有食物抓匀。准备好果冻模,在内壁涂上一层香油,然后填入混合山*泥,用勺子压紧。再倒扣在盘中,即可开吃。
2、巧虎米饭:食材:米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。做法:将米饭压实,倒扣在盘子上,取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀,倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分。芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球。海苔剪形状。玉米、青豆、胡萝卜丁准备好。炒锅放油,油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟,蔬菜粒继续翻炒,最后加入适量蚝油。将炒好的菜摆在巧虎旁边即可。
宝宝爱吃的蒸金针菇怎么做
1、用料:金针菇一把、青椒一根、葱姜蒜末少许、酱油香醋蚝油各一勺、白糖小半勺、食盐少许。
2、金针菇买回来以后,切去根部,为了更零散一些,可以多切一点。
3、切好的金针菇放入清水中洗干净,然后整齐地码在盘子里,喜欢吃粉丝的朋友还可以泡一点粉丝铺在金针菇下面。
4、下面准备辅料,青椒切丁,葱姜切末,蒜捣碎,如果爱吃辣的亲还可以放一些小米辣,不但颜色更好看,而且味道更好哟。
5、起锅烧油,然后将蒜蓉、葱姜青椒放入锅中稍微炒一下,分别加入一小勺酱油、陈醋、蚝油,因为酱油和蚝油都比较咸,可以少加一点盐,再加入一点白糖提现。然后将炒好的食材倒在金针菇上面。
6、锅中加入清水,烧开以后,将金针菇放入笼屉中,蒸7分钟左右,最好在蒸的时候给盘子上面倒扣一个盘子或盖上保鲜膜,这样可以防止水蒸汽流入盘中。蒸好后,出锅撒上葱花搅拌均匀就可以吃了。
能带宝宝清明节出游吗
1、能带宝宝清明节出游,但是也不宜长时间乘车。另外,专家建议,爬山活动不适合6岁以下的孩子,因为孩子的体力不适合爬山。
2、此外,带孩子出游要选择山清水秀、没有危险的地方,行程安排不要太紧,以便于休息。
3、出行时给宝宝带上在家里经常吃而且营养丰富的食品:如奶粉、饼干、水果等。准备一些小孩经常喝的纯果汁,也可以把水果、蔬菜洗干净后,切成小条、小片放在餐盒中。另外,要带上奶瓶、水杯、保温壶,保证孩子能随时喝上热水。
七个月宝宝辅食安排表
1、粉。这是宝宝比较喜欢吃的辅食,它种类很多,比如五谷的、绿豆的、玉米的等等,给宝宝吃时要用温水,尽量在两餐之间或宝宝睡觉前吃比较好。
2、蒸鸡蛋。可以在下午给宝宝蒸鸡蛋吃,蒸的鸡蛋比较有营养,宝宝吃了也容易消化。为了增进宝宝食欲,可以在宝宝吃时添加少量的香油。
3、小米稀饭。宝宝喝小米稀饭比较好,特别是妈妈奶水不足时,可以补充一些营养。小米要熬烂一些,把米油给宝宝吃。
4、木耳鸡蛋面。给宝宝煮一点儿木耳鸡蛋面吃,营养比较丰富。木耳要捣碎了,面条要煮烂一些。
5、馒头。虽然宝宝7个月,牙齿长的不多,但也有几颗牙了,可以适当咀嚼比较软的东西,比如馒头,可以稍微沾一些菜汤,让宝宝在饥饿时吃些馒头。
6、蔬菜泥、水果泥。在两餐之间,可以适当的给7个月的宝宝添加蔬菜泥或者水果泥了,能补充宝宝的维生素营养。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢