宝宝反复感冒

保证室内空气流通、远离环境污染。冬天虽然天气寒冷，但也应注意室内开窗通风，以保持室内空气新鲜，避免孩子被动吸烟。在感冒高发的季节，尽量不要带孩子去人群拥挤的公共场所;不要让孩子与患有呼吸道感染的病人一起玩;如果家里有人得了感冒，应减少病人与孩子的接触，室内可用酒精炉烧醋熏，进行空气消毒。

合理饮食均衡营养。母乳喂养是最好的，母乳可以增加宝宝的抵抗力。在4-6月时，宝宝可以逐渐添加辅食，确无母乳、母乳不足或不宜母乳喂养者采取合理的混合喂养或人工喂养。在幼儿期，要注意均衡营养，像牛奶、肉类、蛋类、鱼类、新鲜蔬菜和水果等，均不可偏废，要养成良好的饮食习惯，做到按时进餐，不挑食、不偏食。

科学的育儿观。古人曾说“若要小儿安，常耐三分饥和寒”。在日常护理中，孩子平时的衣着不宜过多，睡眠时的被子也不宜过厚，适当加减衣服。气候变化时，孩子的衣服要勤穿勤脱，不要只加不减，特别是冬季降温时不要一下穿得过多，一般比成人多穿一件就够了。如果孩子活动时出汗，及时用毛巾擦干，入睡后汗多的小儿，前后胸垫上小毛巾防止汗湿内衣。减少出汗、及时擦汗是防止小儿受凉的重要措施。

锻炼身体、增强体质。经常到室外活动，多见阳光和呼吸新鲜空气。对孩子来说，户外散步、踢球、摇木马、骑小自行车等都是锻炼的项目，通过锻炼可增强体质，从而减少患病的机会。所以爸爸妈妈们不要一到天冷就把宝宝关在空调房里，而是要多带他出来走走。

宝宝反复感冒

延伸阅读

5个月的宝宝吃什么辅食

1、米粉。建议先从单纯的米粉开始，以防过敏，之后逐步添加其它类型米粉。妈妈可以给宝宝选择含铁米粉，因为它既可以给宝宝补充铁质，又不容易引起过敏，关键是这种米粉也比较好消化。

2、蔬菜泥。青菜泥、胡萝卜泥以及南瓜泥都可以diy给宝宝吃，这些蔬菜泥含有多种维生素，可以帮宝宝补充身体所需的营养，但妈妈有时候因为忙碌，没有时间把蔬菜泥等辅食做到很精细，这时，不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥，如亨氏佐餐泥，它通过全球精心选材，讲究科学搭配，质地细腻均匀，不添加蔗糖、盐和防腐剂，不仅品质上更有保证，也能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。

3、水果泥。妈妈可以给宝宝吃苹果、香蕉以及香梨制成的水果泥，水果泥不仅营养丰富，口感也不错，妈妈可以在家diy，也可以选购瓶装的婴幼儿果汁泥，但要选择无添加防腐剂的。需要注意的是，酸味重的水果泥如橙子、柠檬、猕猴桃制成的水果泥就不要给宝宝吃，以免对宝宝的肠胃造成刺激。

宝宝最喜欢的饭菜推荐

1、苹果米糊

用料：苹果1个、米粉若干。

做法：苹果洗干净切块、去核。可用蒸蛋器将苹果蒸熟。将蒸熟后的苹果研磨成泥。冲泡好米粉。将苹果泥、米粉搅拌即可。

2、香蕉米糊

用料：香蕉半根、米粉4勺（米粉勺、可酌量加减）。

做法：香蕉切断，捣成泥。加入4勺米粉到香蕉泥中。加热水并搅拌。

3、牛奶蛋黄米汤粥

用料：大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干。

做法：将大米用凉水泡软，后熬成粥。取鸡蛋一个，用蒸蛋器蒸熟。鸡蛋蒸熟后，取出蛋黄，并捣成泥。奶粉冲泡后，将蛋黄泥、大米粥，均匀搅拌即可。

宝宝满月应该长多少