时间：2024-03-08 19:54:01 浏览：39
1、在早上起床后，可以用与自己体温差不多的毛巾敷眼，热毛巾敷完，就换成冷却的毛巾，这样交替进行10分钟左右就好了，坚持一段时间能淡化黑眼圈。
2、大多数黑眼圈都是由熬夜引起的，而毛巾敷眼能加快眼部周围的血液循环，所以能减少黑色素的沉淀。
幼儿园洗手的正确七步方法
1、洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓；
2、洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
3、洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
4、洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌，双手交换进行；
5、洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
6、洗指尖。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;
7、洗手腕、手臂，双手交换进行。
幼儿沐浴方法
1、先给宝宝脱去衣服，裹上浴巾，大人的左臂和身体轻轻夹住宝宝，左手托住宝宝的头部，并用左拇指、中指从宝宝耳后向前压住耳郭，以盖住耳孔，防止洗澡水流入耳内。
2、洗完头和面部后，如脐带已脱落，可去掉浴巾，将宝宝放入浴盆内，以左手扶住宝宝头部，用右手顺序洗宝宝颈部、上肢、前胸、腹部，再洗后背、下肢、私处、臀部等处，注意皮肤皱褶处要洗净。
3、擦洗面部，用专用小毛巾蘸湿，从眼角内侧向外轻拭双眼、嘴、鼻、脸及耳后，以少许宝宝专用洗发水洗头部，然后用清水洗干净，揩干头部。
4、洗完澡后，要用浴巾将宝宝包好，轻轻擦干，注意保暖。
5、耳中、鼻部的保养。用棉棒蘸一点儿婴儿油，在外耳道、鼻腔处轻轻转2～3圈，清洁出污物与水珠。
6、脐部保养。用棉棒蘸酒精清洁脐部。
7、全身保养。在颈部、腋窝和大腿根部等皮肤皱褶处涂上润肤液，然后在新生儿臀部涂抹护臀霜，预防尿布疹发生；最后给新生儿穿衣，梳头。
幼儿园教师都需要持证上岗吗
1、幼儿教师资格证。一般情况是具有幼儿教师资格证，很多幼儿园对以上等级的证书也认可。在实际找工作的过程中还有很多私立幼儿园急于用人，也可以不需要幼教资格证。
2、普通话证书。大部分都要求普通话二甲以上。
3、健康证。这是确立意向上岗前必须在医院去体检办理的。
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