10个月宝宝辅食虾应该怎么做

时间：2024-03-09 20:42:01 浏览：47

1、虾泥

购买新鲜虾，洗干净剥开皮，将虾线去掉后直接剁成虾泥，然后放在锅里隔水蒸10分钟就成了一道非常鲜美的虾泥，味道非常好呢。

2、鲜虾蔬菜面

鲜虾去头、去虾壳、去虾线洗干净后，切成一小块一小块备用。准备新鲜的胡萝卜削皮切小块焯水后。用用另一个锅放油烧开，放入胡萝卜翻炒，然后加入虾仁继续翻炒，如果有其他蔬菜可以一起放进去。放入适量水烧开后，加入面条再次滚开，该面就做好了。

3、虾仁豆腐豌豆泥粥

准备好新鲜的虾仁、豌豆、豆腐跟大米等原材料。将虾仁清理干净之后切成小块或是剁碎，再用开水焯熟备用;豌豆去皮留粒再用水焯熟，压成豌豆泥的状态备用;嫩豆腐一样洗干净切成小碎碎备用;大米放入锅里面烧开成为米粥后，放入虾仁、豌豆泥、豆腐等材料，煮到沸腾状态即可关火。

10个月宝宝辅食虾应该怎么做

延伸阅读

宝宝煮粥要怎么煮

1、满了6个月之后，就能给宝宝添加食物，小米熬成稀软的粥，非常利于肠胃道的消化，这时候煮粥的时间要适当的长一些，先用中火把水烧开，然后改成小火，中间交替的使用，发现粥表面出现了一层金黄色的米油就可以，要用各种五谷做成各种粥类，这时候能及时的加入绿色的蔬菜，但是要注意对这些食材多次的清洗，必要的时候用淡盐水泡制。

2、如果宝宝的年龄已经达到周岁左右，可以适当的加入鱼肉或者新鲜的瘦猪肉，在切碎了之后，和大米，小米煮在一起，但是要注意提前的把这些鱼刺都去除掉，少量的加入食盐，宝宝喝之前可以适当的滴一滴香油来改善口感，也可以在里面加入胡萝卜等食材，这样可以让营养更加均衡。

3、熬粥的过程中要给宝宝使用专门的工具，对于小碗和勺子，这些要和成年人的区分开，并且单独的高温消毒和灭菌，如果宝宝的脾胃不是很好，可以买来新鲜的南瓜，切成小块上锅蒸熟了做成泥，加入一定量的米粉，继续煮20分钟做成南瓜粥。

一岁多宝宝胡萝卜炒肉怎么做

1、用料：胡萝卜2根，猪肉300克，香葱若干，蒜子2颗。

2、胡萝卜洗净切丝。

3、猪肉切片或剁成沫，蒜子拍碎后再切，香葱切断。

4、大火热锅倒油加入蒜子和肉片（肉沫）翻炒，稍微炒一下就好，肉片（肉沫）半熟的样子。炒好后盛出来放一边待用。

5、快速盛出肉片（肉沫）后，倒入胡萝卜。

6、胡萝卜煸炒至有点软之后加入刚盛出的肉和蒜子再稍微炒翻炒一下。

7、翻炒完之后加入少量水闷煮一下，此步骤加盐。

8、闷煮一下收汁后，加味精和生抽或老抽，翻炒一下后加香葱，最后出锅。

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