彻彻底底心寒的心情

1、从没有人对我真正好过，我只能在寂寞的时候，拥抱自己，告诉自己，不哭。

2、难过的时候，蹲下来抱抱自己，成全别人，也放开自己。

3、如果会后悔，那为什么要放弃；如果会痛苦，那为什么要坚持。

4、你不知道的事情还有很多，你看到的我永远是尖酸刻薄。

5、没有人能保护你一辈子，所以，姑娘，你要学会自己爱自己，好吗。

6、画一张属于你的笑脸，放进总也写不完的故事里，慢慢沉淀。

7、有时候觉得自己像个神经病，既纠结了自己又打扰了别人，有时候不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑，人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。

8、有一种成功叫细节，有一种策略叫忍让，有一种恋叫暗恋。

9、你活在欢笑声中你迎娶你的新娘，我走在冷风中从此远走他乡。

10、总有那么一个人，无论伤害你多少次，可就是恨不起来。

彻彻底底心寒的心情

延伸阅读

凌晨醒来心情感悟

1、幸福是一瞬间，记忆却是一辈子。

2、不喜欢半夜醒来上了个厕所整个人都精神了，睡不着啊睡不着可是明天还要搬砖。

3、也许，所有人都自卑，不敢想自己在别人心中有多重要，却敢用尽心力去待一个人。

4、朋友你今天就要远走，干了这杯酒；忘掉那天涯孤旅的愁，一醉到天尽头。

5、我讨厌你跟别人走的近，很亲密的样子。

6、夜，静了，带走了时间，却无法带走对你的思念，带走了眼泪，却无法带走我的心有不甘！

7、往往让事物清淅的并不是眼晴。就象黑夜中的事物永远比光明中的诱人，而诱我从痛苦爬到痛苦的力量。

8、关于这段岁月，虽然往往忆及，有不少闪着光芒的碎片，心底却往往不愿意去接近的。

9、后来许多人问我一个人夜晚踟蹰路上的心情，我想起的却不是孤单和路长，而是波澜壮阔的海和天空中闪耀的星光。

10、经历的多了，懂得的就多了，很多人也就看清了。

被人误会心情不好怎么办

1、了解你的人就不会误会你。很多时候自己做自己的，你做自己的事情被别人误解不理解的话何必去解释。因为这个人不了解你，只要自己做的无愧于心何必对别人去解释；

2、做好自己的，终有一天时间长了他了解你了就不会误会了。世界上那么多多的人，那么多的言论，你每个人都去解释，每句话都去解释，每个误会都去烦恼你要怎么过呢。做好自己的，平淡看待一切就好；

3、要不就鼓起勇气去解释。要不就静下来，不去想，听听歌，放松自己。

心情烦躁焦虑易怒怎么办

1、转移注意力：如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己做事。这时不妨看看综艺性节目、听听抒情音乐、看看幽默笑话，或者出门散散步。都可以让焦躁情绪慢慢消散。当出现烦躁易怒时，切忌一个人牛角尖，不利于心情平伏。

2、运动：我们看电视的时候常常会看到这样一个场面——主人公生气或者不开心的时候会沿着操场一直跑，化悲愤为力量。运动无疑是一种很好的情绪发泄途径，通过消耗体能来达到消除烦躁的目的。心情烦躁时，可以到操场跑上几圈，打一场球，活动一下筋骨，运动出汗时，身体毒素会随着汗液排出体外，有益身心健康，或者对着远方吼上几声，高歌一曲，让自己全身放松。

3、喝糖水：由于天气的原因，人体容易产生聒噪，从而影响心情，要从饮食中获得滋补效果，除了喝汤外，糖水也是一个不错的选择。特别在秋季，我们常说“甜”既能给人带来快乐又能够有效预防因天气干燥造成流鼻血或喉咙干痒等身体不适症状出现。常见的滋补润燥糖水有：冰糖炖雪耳、川备炖雪梨、天山雪莲炖百合等等。

4、心理暗示：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，比如作画、炼字、品茶等，都可以帮助我们拓宽心理世界，减少季节心情烦躁情绪出现。多方面培养兴趣，让日常生活出现积极面，学会享受生活和人生，都有助预防烦躁易怒心情的出现。