如何提高情商人际关系方面的

情商指的是人在控制自身情绪、表达情感、传达意志、抗压抗挫折等方面的能力。

提高情商方法：

1、学会换位思考，站在别人的立场上体会感受、情绪。

2、用真心去交往，力所能及地帮助他人。

3、宽容待人，不能一味地责怪他人，尝试原谅他人。

4、尊重他人，不过度干预他人的决定。

5、学会道歉，学会忍耐。

如何提高情商人际关系方面的

延伸阅读

吃饭的高情商表现

1、一个真正情商高得男人，在他跟你一起外出吃饭时，他一定会表现得很大度，一定会让你吃得很开心。尤其是在开饭之前，他会主动点你喜欢的菜，即使你点的菜他十分讨厌吃，他也会装作十分乐于吃。

2、一个真正情商高的的男人，在吃饭的时候他会特别的尊重你，对你特别的有礼貌。在跟你一起吃饭的时候，他会主动给你倒水，主动给你递餐巾纸，甚至在你动筷之前，他都不会主动去吃。而一个情感低的男人，他陪你一起吃饭的时候会特别的自私，根本不在乎你想吃啥。

3、一个真正情商高得男人，在他陪你一起吃饭的时候，他不会让你多花一分钱。在跟你一起吃饭得时候，他会主动去结账付款，不管花多少钱，他都不会让你掏腰包，他会让你吃得很开心，跟他在一起过得很快乐。

怎样从小培养孩子高情商

1、要有开放的心态。

在平时跟孩子聊天的过程中，可能有很多话题，我们会尽量回避，不去跟孩子讨论。但是如果我们自己能有一个开放的心态，将极大地扩展他们的情商。如果一个孩子感到羞耻或害怕谈论某些话题,他们可能建立压抑的情绪,在以后会积累成消极的行为。

2、提供表达情感的工具。

深思熟虑地表达情感需要我们首先意识到我们正在拥有情感，然后才能有效地与自己和他人沟通。帮助幼儿表达情感的最好方法之一是教他们简单、恰当的词汇来描述他们的情感。

建议这样的短语:“我感到难过是因为…”或者“当这发生的时候，我觉得…”或者“我不喜欢…”。你也可以试着让他们画一幅画或者唱一首关于他们感觉的歌。有许多其他创造性的方法来帮助我们的孩子学习如何表达他们的情感。

3、积极倾听。

倾听有助于舒缓紧张的情绪。当我们深入倾听他人时，我们让他们知道我们倾听他们，关心他们。积极倾听需要你全身心投入，这样你才能理解对方的想法和感受。

你可以通过眼神交流来培养积极的倾听，承认他们说了什么，问一些你感兴趣的问题，比如“那对你来说是什么感觉?”或者“那让你感觉如何?”

4、接受他们的情绪。

教育孩子们，他们不能选择自己的情感，但他们可以选择如何处理这些情感。通过接受他们的感受，你让他们知道他们是安全的，这样感觉是正常的。即使你不同意他们的观点，你也可以让他们知道你理解他们的感受。仅仅通过了解他们的感受，你就可以引导他们找到一个平静、高效的解决方案。

测测你的情商和智商如何-

一个人是否能明白的、清爽的行走于这天下，情商与智商皆不可低，你是属于真正的聪明人、还是被上帝蒙上了些许尘埃呢？来测测你的情商高还是智商高，还是一样高。

测试开始：

你是刚进入公司的菜鸟，并且喜欢上自己的上司，你会怎样赢得他的注意?

a、没命工作，赢得注意

b、有事没事，吃饭闲聊

c、他一加班，你也加班

d、工作勤问，问完请客

答案在下面哦

a、情商太低，生活无趣。

你做事勤奋、踏实，学东西也快，因为智商很高，在工作中往往会有不俗的表现，但你情商较低，不善于展现自己除工作能力之外的魅力，很有可能给人一种“女强人”的感觉。所以，还是多一份生活上的浪漫，少一些工作上的严谨吧。

b、智商太低，生存无力。

在生活中，你也许会很受异性欢迎，因为你很懂得发挥自己的性别优势，懂得撒娇，懂得柔弱，会开玩笑。但是异性会愿意和你谈恋爱，不会想要和你结婚，所以，要想真正有个归宿，还得充实自己，提高智商。新一代女性，只有学会独立，才有资格依靠。

c、情智平衡，生活幸福。

你的情商和智商很平衡，既知道不应该把自己的感情表现得太赤裸裸，也懂得利用工作接近心爱的人。结婚之后，你应该会是一个既上得了厅堂，也下得了厨房的人，情商与智商的平衡，一定会让你的生活和谐幸福。

d、智商挺高，情商更好。

你是一个很会把情商和智商结合在一起的人，因为你采取的接触方式很自然，既可以向他表现你的勤奋好学，也可以让他知道你的活泼可爱。你会希望凭借智商赢得一份可以养活自己的工作，但你更希望凭借情商找到一个可以依靠的人。