欢迎您,来到孕妇堂!

孕妇堂首页|手机版

当前位置:首页 > 经验 > 经验知识

干豆腐丝拌黄瓜怎么做好吃

时间:2023-09-28 17:42:02 浏览:95

1:黄瓜洗净切丝、香菜切断备用。

2:干豆腐切丝,焯水。

3:粉丝用开水烫下。

4:将黄瓜丝、焯过水的豆腐丝和烫过的粉丝倒在一个碗中,加入盐、鸡精、糖、醋、酱油、香油、辣椒油搅拌。

干豆腐丝拌黄瓜怎么做好吃

延伸阅读

晚上吃生黄瓜好不好

晚上生吃黄瓜有好处。黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可致使机体代谢,能治理晒伤、雀斑和表皮过度敏感。黄瓜还能清热利尿、防治便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地阻碍糖类物品转化为脂肪,晚上吃生黄瓜,还能够有利于减肥塑身。

黄瓜,原名胡瓜,原产于印度,西汉张骞出使西域时把它引入我国。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。 据分析,黄瓜含水分为百分之98,并含有微量的维生素c、胡萝卜素及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需营养素。 黄瓜作为减肥美容的佳品,长久以来一直受到人们的青睐。

黄瓜不能和什么食物一起吃

黄瓜不宜与花生同食:黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常被使用。其实,这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻。

黄瓜不宜与辣椒、花菜、菠菜、西红柿等维生素c含量较高的蔬菜同食,否则其中的维生素c会被黄瓜中的分解酶破坏,流失营养价值。

不宜生食不洁黄瓜。

不宜弃汁制馅食用。

不宜多食偏食。

不宜加碱或高热煮后食用。

不宜与花菜、小白菜、柑桔同食。

黄瓜木耳洋葱在一起拌着吃怎么样

很美味。步骤如下:

1、将干黑木耳提前2小时用冷水泡发,摘去根部及未能泡发仍紧缩在一起的硬硬的部分,入开水汆烫1分钟备用。

2、黄瓜切菱形片,洋葱切丝。

3、起油锅,下洋葱丝炒出香味。

4、放入黄瓜片翻炒片刻,然后倒入黑木耳,调入少量盐和鸡粉,翻炒均匀。

5、出盘即可食用。

猜你喜欢

反馈