时间：2023-05-13 15:48:05 浏览：39
黄瓜食用的注意事项：
黄瓜不宜与花生同食：因为这两种食物搭配可能会引起腹泻；黄瓜不宜与辣椒、花菜、菠菜、西红柿等维生素c含量较高的蔬菜同食，否则其中的维生素c会被黄瓜中的分解酶破坏，流失营养价值；不宜生食不洁黄瓜；不宜弃汁制馅食用；不宜多食偏食；不宜加碱或高热煮后食用；不宜与花菜、小白菜、柑桔同食。
黄瓜和香蕉能一起吃吗
1、黄瓜和香蕉可以一起吃，不会引起食物中毒。黄瓜甘甜新脆，是餐桌上的平民蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。被很多女士用来减肥美容的蔬菜。
2、黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠;具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但为了预防农*残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根，要保持黄瓜的完整，以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外，凉拌菜应现做现吃，不要做好后长时间放置，这样也会促使维生素损失。
火龙果和黄瓜能一起吃吗
火龙果和黄瓜可以做成火龙果黄瓜蛊美味，火龙果丰富的花青素和维生素c，对保养视力非常有好处，黄瓜有时清凉败火地，对眼热、消暑有作用。火龙果黄瓜蛊的做法，
1、准备好火龙果黄瓜盅的原料，火龙果一个、黄瓜半根、酸奶50ml；
2、 火龙果洗净；
3、 将火龙果从三分之二处剖开，切出果肉，果皮留着，用盐水泡着；
4、 黄瓜洗净后去皮切成小丁；
5、将火龙果、黄瓜、酸奶拌匀装入果皮盅内。
吃豆片黄瓜小葱会胖吗
少量的吃豆片、黄瓜、小葱不会发胖。
1、豆片还含有多种维生素以及抗氧化的多酚类成分，能帮助体重减轻。
2、黄瓜中所含热量66至113焦耳，很低。含丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动，疏通肠道。
3、小葱它是一种碱性素菜，有利于体内酸碱平衡，调整体质，长期食用可以变身碱性易瘦体质。
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