时间：2024-03-14 20:48:01 浏览：14
维生素c最好不跟牛奶同时口服，至少需要间隔一个小时。维生素c是一种水溶性的维生素，吸收的效率是非常快的，牛奶是常见的一种食物，可以补充体内的钙，这两种食物同时食用会使维生素c的效果大打折扣。维生素c有一定的酸性和很强的还原性，极容易被氧化，而牛奶含有氧化性的物质维生素b2，口服维生素c以后很容易被维生素b2氧化，维生素b2也被还原，两者都会失去原有的作用。
百香果和牛奶能一起榨果汁吗
1、一般情况下，两者可以一起榨果汁；
2、百香果和牛奶本身营养都非常的丰富，富含比较多的钙、钾、锌等微量元素，能够有效的促进人体健康。牛奶可以与百香果一起食用，能够补充人体所需的营养物质；
3、注意事项：百香果和牛奶榨果汁不要空腹食用，会引起腹泻。
木瓜牛奶加热后变苦
木瓜牛奶加热后变苦有以下原因造成：
1、木瓜太生：来用做木瓜牛奶的木瓜还是比较生的木瓜，生木瓜的口感都是比较生涩，带有一些苦味的，在加热煮沸的制作过程中可能会使这种苦味放大，在甜食中就更显得苦。若买回来的木瓜比较生，建议催熟后再烹饪。
2、木瓜没有清理干净：木瓜靠近外皮的果肉和木瓜籽也会带有有一定的苦味，木瓜皮中也含有苦味的成分，若是没有清理干净的话可能制作出来的成品会具有苦味。
牛奶甜粥做法图解
1、牛油50克米50克糖20公克牛奶900cc豆蔻粉少许柠檬皮(切细丝)1/2个量。
2、准备一个烤盅，在烤盅四周先涂抹一层牛油备用。把米洗净后沥干水份。
3、牛油切成小丁备用。再把米、牛油、糖、牛奶与柠檬皮放进烤盅中，撒上豆蔻粉。
4、预热烤箱至150℃，将烤盅放入烤40分钟后，用汤匙拌匀，再烤2小时后即可盛出食用。
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