时间：2024-03-30 14:06:01 浏览：13
橘子：橘子中含维生素c和钙质较多，维生素c能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血，产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子便可防止产后继续出血，钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，另外，橘核、橘络有通乳作用；香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用，产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘，再加上产后失血较多需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血产妇摄入充足的铁质，乳汁中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助；桂圆：中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果，体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
前列腺炎吃什么水果好
1、前列腺炎患者大多具有排尿不适等症状，因此，建议多食用具有清热凉血作用的水果以及富含维生素c和番茄红素的水果，均可起到辅助治疗前列腺炎的作用。
2、常见的包括猕猴桃、西瓜以及西红柿等，据文献报道，番茄红素可以明显抑制前列腺癌的发生，并且对于前列腺炎的恢复具有重要作用。需要提醒的是，尽管水果水分很多，始终无法代替正常饮水。
红果参当水果要怎么吃
1、红果参先用清水洗净；对半切开；可以看到类似黄瓜瓣一样的籽；
2、用勺子把籽取出用小碗装好；加入蜂蜜，拌匀即可均匀，食用时可用吸管取食。
3、红果参是一种*用两用型野果,营养价值高,为多年生草本,口感香甜,美味可口,营养丰富,果实为*、食两用的水果,又香又甜。
海鲜不能和什么水果一起吃
1、不能和柿子、葡萄、橘子、桃子、石榴等含有较多鞣酸的水果一起吃。因为鞣酸会影响我们对蛋白质的吸收，而且还会和钙结合成难溶的钙，所以最好是隔2小时以后再食用。
2、我们都知道，鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素，吃海鲜可以很好的补充我们身体的营养需要。但是很多水果中含有较多的鞣酸，所以同一时间内最好只吃水果或只吃海鲜。
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