时间：2024-04-07 15:06:01 浏览：15
紫苏籽的食用方法：
1、把紫苏籽放入水盆中，搅拌三遍，清洗干净；
2、捞出的紫苏籽用纱布攥干水分，晾透；
3、把紫苏籽放入电饼铛中翻炒，注意火候，180度温度大概要20分钟即可；
4、炒好的紫苏籽放入盆中，加入熟糯米粉、花生油、少量的盐、纯净水，搅拌均匀，直到能攥成团即可；
5、可以用做月饼、酥饼等。
土豆炒紫苏能吃吗
紫苏炒土豆片的做法步骤
1、 蒜切细粒，小米辣切碎，土豆切片最后一个菜。
2、 热锅上油，烧热后放入蒜粒、小米辣翻炒。
3、 出香味后，放入土豆片翻炒一会儿，下少量酱油、适量盐和糖。
4、 土豆炒熟后，下紫苏翻炒两下就可以出锅了。刚熟的就起锅的土豆片口感是脆脆的。如果要吃软的可以多炒一会儿。
紫苏姜杨梅吃了对人有何好处
关于紫苏、姜、杨梅，食用之后对人的好处如下所示：
1、紫苏叶是一种常见的中*材，服用之后对于胃部有着很好的保健作用，特别是对于恶心和风寒感冒都有不错的治疗效果。
2、姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能，此外还有健胃止呕、辟腥臭、消水肿之功效。
3、杨梅可以生津解渴，和胃消食，治烦渴、吐泻、痢疾、腹痛，可以洗涤肠胃，也可以解酒。
紫苏叶怎么吃
紫苏叶作为一种*材来说具有很好的治疗保健作用，紫苏叶可以用来泡茶缓解孕妇的呕吐，紫苏也可以生吃和凉拌吃，另外紫苏还可以作为一种调味品用于其他食物的搭配，还有一种比较常见吃法，也吃的比较多的像是紫苏桃片、紫苏杨梅、配合水果也是非常好吃。
紫苏本身来说具有很好的*用价值，所以在在生活中适当的吃一些紫苏，能够起到比较好的保健治疗作用。紫苏叶的采摘最佳时间是在5月到6月底，这个时间段紫苏的叶子呈长的比较成熟，采摘下来可以直接做菜吃，也可以冲洗干净之后放在热锅当中焯一下水，然后再在比较空旷的地方晾干，这样我们晒干之后收起来以后的时候当做大料炖肉或者是炖鱼放上一点非常的美味。
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