皮肤屏障修复需要多久

正常情况下肌肤的代谢周期为1个月左右，也就是指角质层每个月代谢一次。对于轻微的的皮肤屏障受损情况，角质层就需要更长的时间来修复，但一般45天左右就会有效的修复角质层。

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延伸阅读

皮肤文满“赤心杀贼”

呼延赞看过《杨家将演义》的都知道呼延赞是一代名将，虽然很多故事是虚构的，但在历史上，真正的呼延赞确实了不得，例如攻打太原时，曾单身一人四次登上太原城头，勇冠三军。然而，在重文轻武的宋朝，呼延赞的形象却被文人损得不太光鲜。《宋史》里就记载了他一大堆很雷人的言行。

呼延赞似乎爱讲究形式主义，他不仅通过浴血奋战来表达对宋王朝赵家天子的赤胆忠心，而且还通过平常的服饰打扮来传播这个信息。首先，他以身作则，将自己的身体皮肤作为宣传爱国主义的屏幕，他全身的皮肤都文满了赤心杀贼四个大字，敢情岳飞精忠报国的文身还不是历史上唯一的。岳妈妈只给儿子刺了四个字，呼延赞却浑身都是，甚至嘴唇上都文有赤心杀契丹。大概宋太宗北征契丹失败的事儿刺激到这位老兄了，所以时时不忘君父之仇，连吃饭都挂念着。

光自己忠心赤胆还不行，全家人都得拉进来。于是，呼延赞的四个儿子呼延必兴、呼延必改、呼延必求、呼延必显的耳朵后面都刻上：出门忘家为国，临阵忘死为主。这还不够，还要在仆人身上刻字，甚至要在大小老婆和女仆脸上都要刻字，这不毁容吗?女人们着急了，跪下来求情，呼延赞大概想着面对满脸都是字的老婆会破坏审美，于是恩准不破坏脸部，只在手臂上刻字。

割自己的肉给儿子吃

要保家卫国，身体得过硬，呼延赞奉行鹰爸原则，为了将儿子们训练成超级战士，冀其长能寒而劲健，居然在寒冬的时候用冷水泼洒儿子的身体，与斯巴达的训练有异曲同工之妙。然而，这位鹰爸对儿子又疼爱有加，有一回儿子病了，这位好爸爸居然从自己大腿上割下肉来熬汤给儿子吃。

在《宋史》的记载里，呼延赞是一个脑子秀逗了的威猛哥，史书评论他性复鄙诞不近理，意思就是说凭他的性格很难跟他讲道理。看来，鹰爸在北宋是不太遭人待见的。

其实，这种评论多少带点北宋轻视武人的风气。鹰爸呼延赞脑子其实挺好使的。

《续资治通鉴宋纪二十一卷》记载，宋太宗计划亲征契丹，收复被石敬瑭出卖给契丹的幽云十六州，文武百官都说行，都说好，宋太宗也打了个比方：收回幽云十六州，就好像饼子快烤熟了，把它翻过来一样。呼延赞却冷冷地说一句：老大，这个饼子恐怕不太好翻。宋太宗不听，浩浩荡荡北征，结果饼子没翻过来，自己反倒被契丹打得满地找牙，还一度失踪，最后大家商量着另立皇帝时，宋太宗才自动走出来，结束一场未遂的政变。可见，呼延赞是很有战略眼光的。

这么有脑子的将军被史官塑造成卡通式的大傻，除了北宋重文轻武的恶劣传统，我觉得还和他老人家的过分作秀有关。其实中国人是不太喜欢作秀的，王莽就是个教训，你呼延赞将军对老板忠心，忠心到可以去死的地步，表现在行动就好了，拿着全家人一起来虐心，这就是你的不对了。

对领导，对老板忠心没错，可以表现，但千万别表演。

混合型皮肤用爽肤水吗

混合型皮肤使用爽肤水很重要，关键是要选择适合自身皮肤的产品。研究中发现，混合型偏油性皮肤护理，爽肤水是必不可少的，每次洗完脸后，使用有收缩毛孔作用的爽肤水，将爽肤水涂在脸上，并轻轻拍打至吸收，爽肤水不但可帮助收缩毛孔，还可以令给肌肤补充水分，减少油脂的分泌，改善肌肤油脂分泌多的问题，令肌肤保持清爽净白。

混合型皮肤在日常要加强保湿，当皮肤缺水时，皮肤就会分泌油脂保护皮肤，所以，要解决油脂问题，得进行补水保湿，才能从根本上解决问题，每天清洁完肌肤后，一定要抹上不油腻的补水保湿日霜，这样才可以给肌肤补充水分，并调整水油的平衡，从而减少油脂的分泌，。

皮肤黑色素沉淀怎么消除

1、建议女性或男性可以外用一些维生素e乳，同时补充维生素c丰富的水果和蔬菜。黑色素沉淀，这种情况考虑是与自身内分泌代谢有关。如果感觉黑色素沉淀影响到了个人的形象和美观，患者也可以到正规医院进行激光修复。

2、日常生活中，建议患者注意局部的清洁卫生，避免太阳直射，外出时，做好防晒措施，比如适当涂抹一些防晒霜，使用防晒工具等。同时，患者也可以多吃一些美白食物，如西红柿，白萝卜，洋葱等新鲜的绿色蔬菜等。另外，卷心菜，花菜也可以抑制黑色素的生成，患者可以适量食用。