时间：2024-04-17 17:12:01 浏览：51
首先先准备一些食材，鸡蛋，红茶，八角，桂皮，香叶，五香粉，老抽，冰糖。需要把这些准备好的鸡蛋用清水把表面清洗干净，然后把鸡蛋放入锅里边，加入适量的清水，把鸡蛋放进去之后再用大火煮8分钟左右的时间就可以了，这个时候差不多都已经熟了，然后捞出来已经煮好的鸡蛋变凉时，用勺子在鸡蛋的表面敲出一些裂痕放在一边备用。接下来在锅里面放入这些配料，再加入适量的清水，搅拌均匀，用大火煮开再倒入老抽加入冰糖，等到冰糖彻底融化之后，我们就可以把刚才已经敲破皮的鸡蛋放入锅里边，等水再次煮开的时候再转乘温火慢慢煮20分钟。时间到了以后把火关掉，让鸡蛋在汤汁里浸泡两个小时。
姜茶里可以加冰糖吗
相比于加冰糖来说，加红糖更好，可以更加有效的驱寒。
红糖姜茶的做法：
食材用料：生姜1小块、枸杞10颗、红枣3颗、红糖适量。
步骤：
1、准备材料生姜、枸杞、红枣、红糖；
2、把生姜洗干净切片，枸杞红枣洗干净放碗里；
3、把生姜枸杞红枣放锅里；
4、放适量的水盖上锅盖烧开；
5、烧开过后继续煮两分钟；
6、放入红糖盖上锅盖继续烧三分钟，即可完成。
金银花菊花决明子茶的配方
1、将洗净的决明子倒入热锅上小炒，直至水分蒸发，散发淡淡的清香，且有啪啪声即可关火。
2、最好可以将炒好的决明子碾碎，这样效果更佳。
3、待决明子摊凉后，加入菊花，也可放几颗枸杞一同用煮沸的开水冲泡。
4、将菊花、决明子、枸杞一同闷15分钟，即可饮用。
菊花决明子都有降脂降压的功效，适合高血压、高血脂的人士饮用，可以逐渐清除内热，下火祛躁，安抚情绪。菊花决明子茶有清肝明目的作用，凡是经常对电脑和手机，眼部易疲倦的人士都可饮用。
另外，对于仍处于发育状态的儿童，菊花决明子茶内含丰富的维生素a和微量元素锌，有利于保护视神经，有利于儿童眼部发育，还可以防治夜盲症、白内障、青光眼等。
对于肥胖患者而言，菊花决明子茶有刮脂去油的作用，还能促进体内肠部蠕动，加速新陈代谢，有助于减肥，缩小胃口，还可以治疗便秘。
绿茶上火吗
1、绿茶不上火。绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等*理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的*理功效，喝绿茶只会解火消暑，不会上火。
2、绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等*理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的*理功效。喝绿茶只会解火消暑，不会上火。
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