时间：2024-04-21 19:54:01 浏览：60
一般吃美白丸爆痘时因为美白丸导致内分泌不协调，加重了皮肤的负担，从而导致爆痘。吃美白丸爆痘可以暂停一段时间，等皮肤状态好了之后再选择继续吃或者不吃，美白丸一般饭后30分钟吃比较好。
美白丸是最近几年风很大的一种美容保健丸。主要是抓住现在很多爱美人士对美白近乎着迷的执着。美白丸通过抑制体内黑色素的生成来达到美白祛斑的效果。
美白丸中最常见的一些成分，分别为l -半胱氨酸、生物类黄酮、维c、维e。l -半胱氨酸主要作用是能够合成谷胱甘肽。谷胱甘肽是抗氧化能力非常好的一种物质，能很大程度控制黑色素的产生。
生物类黄酮有促进血液循环和新陈代谢的作用，能让皮肤状态看起来水嫩年轻。
维c、维e主要是能对抗自由基抑制黑色素。
吃维生素c可以美白吗
1、维生素c有一定的美白作用，口服的维生素c以及外用的维生素c还有维生素c的衍生物，像比如左旋维c都能起到一定的美白效果。但是使用时，一定要在专业医生指导下选择合适的剂量，切记不能过量口服或者静脉用维生素c，否则会出现一定的不良反应。
2、另外，皮肤、肤色暗沉的原因有很多，如果患者想单纯依靠维生素c来解决问题的话，效果不一定很理想。对于这类患者来说，美白皮肤最好先了解肤色发黑的原因，然后再选择合适的方法进行调理，这样才能有效改善。另外，平日要做好皮肤的防晒，因为避免紫外线的长期照射，会加重肤色的色素沉着。
吃什么可以美白淡斑
1、出现了皮肤的斑片比较多，要美白淡斑，可以口服维生素c片和维生素e胶囊有美白肌肤，淡化色素的作用。平时要多吃一些富含维生素丰富的新鲜的蔬菜和水果，不能熬夜、要多喝水，尽量避免晒太阳。
2、人体皮肤出现色素斑跟熬夜、休息不好、焦虑以及内分泌失调都有关系，如果长期照射太阳，紫外线可以增加黑色素的生成，导致皮肤出现斑点的情况。
猕猴桃吃多久可以美白
猕猴桃吃长期才可以美白。它含有丰富的维生素c，能够干扰黑色素生成。猕猴桃的维c含量很高，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素c需求量的两倍多，被誉为“维c之王”。而维c对美白皮肤有很好的作用，其实说吃柠檬，橙子之类的水果，可以美白，也是因为他们维c含量高。
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