时间：2024-04-26 18:14:01 浏览：59
香蕉花可以做香蕉花煎鸡蛋、香蕉花炒腊肉、香蕉花炒肉末等，以香蕉花炒肉末为例，需要准备食材：香蕉花150克肉末100克、韭菜50克、花生油渣30克、葱姜蒜小米辣适量、豆瓣酱一勺、豆豉一勺、猪油适量，共分为5个步骤，以下是以香蕉花炒肉末的详细操作：
第一步：香蕉花处理
香蕉花留下花蕊和黄色的部分切好，下开水加盐烫几分钟。取出用盐揉捏，放水龙头下冲洗干净备用。
第二步：腌制
肉切末，用胡椒粉、盐和生抽腌制，葱姜蒜小米辣切碎，取适量花生油渣。
第三步：韭菜下锅
韭菜把白色部分和绿色部分分开下锅，因为成熟度不同步。
第四步：翻炒变色
热锅凉油，放入腌制好的肉末，翻炒变色，放葱姜蒜、小米辣、豆豉、豆瓣酱。翻炒出红油。
第五步：完成
加入香蕉花和油渣，韭菜白，翻炒几下最后加入韭菜即可。
总结：以上就是关于香蕉花怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
芒果香蕉西瓜一起吃吗
芒果香蕉和西瓜都是很常见的水果，一起吃也是可以的，但是不要吃的过多，也可以把这几种水果一起打成果汁来喝，有利于增加营养，芒果和香蕉都是营养丰富的水果，两者少量食用无大碍，但芒果味道甘酸，性凉，而香蕉味道甘甜，性寒，两者在性味上不宜搭配多吃，否则寒凉性的水果吃多了，容易增加体内寒气，引发不适；同时芒果含有果胶成分，有润肠通便的作用，而香蕉也是具有同样作用的水果，一起吃多的话，排便过于顺畅，容易引发腹泻问题。
香蕉怎么给孩子做着吃
1、香蕉粥。将香蕉的皮扒掉，将香蕉切成大小合适的丁，之后将粳米适量，放在冷水中浸泡30分钟以上，之后将粳米下锅，放入适量的水，熬煮成为粳米粥。等到粳米粥熬好之后，放入香蕉丁，再煮片刻就可以起锅了。
2、蛋黄香蕉粥。将蛋黄捣烂，将香蕉捣成泥，之后将香蕉泥和蛋黄泥、米饭、水一起放入锅内，熬煮成为蛋黄香蕉粥就可以了。
3、蜂蜜香蕉粥。将大米放入锅内，熬煮成为粥，将香蕉切成丁，等到粥成的时候，将香蕉丁和蜂蜜一起放入粥内，等到不热的时候，就可以给宝宝吃，可以起到润肠通便的效果，宝宝便秘可以多吃一些。
4、牛奶香蕉粥。将适量的燕麦片倒入碗内，香蕉切成片，放一半在燕麦碗内，之后倒入牛奶，放入微波炉内大火加热三分钟，之后将微波炉关掉，将碗拿出来，将剩下的香蕉片放入碗内，放到温热的时候，就可以给宝宝吃了。
吃香蕉能吃地瓜吗
不能，香蕉和地瓜都富含大量淀粉、果胶、膳食纤维等，膳食纤维食用过多，会刺激肠胃，造成腹泻，而且果胶和淀粉还会让胃部，出现胃酸分泌过多等问题。香蕉属于水果，一般2个小时左右就能消化完毕，这时再吃地瓜就没有什么问题了。
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