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鱼腥草可以吃几天

时间:2024-04-27 19:48:01 浏览:14

一、可以吃几天

鱼腥草虽然没有毒,适当吃能清热解毒、健胃消食,有一部分人非常喜欢吃,但是鱼腥草不适合长期吃,大约吃一周后就可以停止缓一段时间,也就是连续吃5-7天就别再吃了。鱼腥草是一种性寒的食物,对于一些人是适合的,但是要保证适量,也不能长期吃,长期吃不仅对身体没有好处,还会影响到身体健康,导致身体虚弱,体质变差,还会影响到精神状况。

二、要注意什么

1、气味独特:鱼腥草从名字也能看出来,它的气味非常的独特,会散发一种鱼腥的味道,有很多人是吃不惯这个味道的,所以尤其是北方地区的人们谨慎食用,避免强烈的味道导致人干呕。

2、不适合多吃:鱼腥草虽然是一种对身体有利的食物,但是一定不能吃太多,平时凉拌当做凉菜适当吃一点,不要一直当做主要的食物吃,需要合理的摄入。

3、不适合所有人:鱼腥草是寒性的食物,可以当做*材,体虚的人不要吃,过敏体质最好不要吃。

鱼腥草可以吃几天

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主料:甲鱼、鸡、鸡腿、干香菇适量、竹荪、玉米、老姜适量、八角适量、花椒适量、大葱适量、蒜适量、红枣适量、料酒适量、枸杞适量。

甲鱼汤的做法:

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4、裹上干粉进油锅。

5、完成,装盘。

6、根据个人口味和佐料拌食。

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