时间：2024-04-30 13:46:01 浏览：50
不能。核桃仁存放在冰箱冷冻区虽能够保存很长时间，但一般保存时间在一年左右，若已经放了三年，便不建议继续食用，不仅会使核桃仁中丰富的油脂等有效成分流失，还会出现霉变、异味等变质情况，食用后会不适，对自身健康不利，建议核桃仁趁早食用，在口感和营养价值上都比较上乘。
生核桃吃多了会怎样
1、生核桃吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。
2、常吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管。核桃主要富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油脂、亚麻酸及油酸甘油脂，对减少胆固醇在血中升高有益，有利于动脉硬化、核桃能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。但是核桃火气大，不宜多吃。
吃完核桃不能吃什么
核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等病人也不可以吃。核桃不宜与酒同食，食用核桃时不要接触饮浓茶。糖尿病病人不要接触多食核桃。还有核桃不能空腹吃，空腹吃不容易吸收。
核桃皮能不能吃
能吃，具有缓解失眠、降低血糖的功效。但是吃起来会影响口感，一般鲜核桃皮比较粗糙，而且有点涩，干核桃皮虽然也有点涩但吃不出来皮的感觉。
核桃又称胡桃、羌桃，是胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的四大干果。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。核桃体表外壳坚硬，需砸开食用。
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