新鲜莲子心可以泡水喝吗

可以。新鲜的莲子心中含有莲心碱、金丝桃苷、芸香苷、维生素c、葡萄糖、叶绿素、棕榈酸、谷胱甘肽、锌、铜、铁、锰、镍、镉、钙、镁等物质，其味道比较苦，夏天的天气炎热，给人一种烦闷的感觉，这时可将莲子心来泡水喝。

莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，略呈椭圆形或类球形，长1.2～1.8cm，直径0.8～1.4cm。表面浅黄棕色至红棕色，有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷。质硬，种皮薄，不易剥离。子叶2，黄白色，肥厚，中有空隙，具绿色莲子心。气微，味甘、微涩；莲子心味苦。产于我国南北各省。自生或栽培在池塘或水田内。苏联、朝鲜、日本、印度、越南、亚洲南部和大洋洲均有分布。

新鲜莲子心可以泡水喝吗

延伸阅读

人参泡水可以天天喝吗

1、人参也不可以天天泡水来喝。人参是一种非常珍贵的中*材，它可以起到滋补身体，补益脾胃大补元气，泡水喝*力比较缓和。但是如果长期的服用，没有相应的症状，人参泡水还会容易引起身体的上火，导致内火旺盛，所以还会有的出现有出血的现象。所以人参虽好，但也不能天天来服用。

2、常规保存法：对已干透的人参，可用塑料袋密封以隔绝空气，置阴凉处保存即可。

3、吸湿剂干燥法：在可密闭的缸、筒、盒的底部放适量的干燥剂，如生石灰、木炭等，再将人参用纸包好放入，加盖密闭。

4、低温保存法：这是较理想的方法。人参在收藏前要晒干，最佳的暴晒时间以上午9时到下午4时之间，但人参不宜长时间暴晒，同时供*用的人参已达到一定的干燥程度。一般只需将人参在午后翻晒1-2小时即可。待其冷却后，用塑料袋包好扎紧袋口，置于电冰箱冷冻室里，就能保存较长时间。

喝薄荷叶泡水要注意什么

1、对于阴虚体质的人，最好不要用薄荷叶泡水喝。因为薄荷叶的主要功效是疏散风热、清凉解热，是性寒的一类食品，

2、对于哺乳期的女性，也是不宜用薄荷叶泡水喝的。因为薄荷叶含有一种特殊物质，这种物质会妨碍乳汁的分泌，对哺乳产生不利影响。

3、用薄荷叶泡水喝，易于刺激到人体的兴奋神经，让大脑产生兴奋，所以在晚上不宜再喝薄荷茶水。

4、薄荷叶中的一些营养成分易受热而挥发掉，所以在用薄荷叶泡水时，最好用沸水直接泡开，而不能用冷水与薄荷叶一起慢慢煮开，这样会使得薄荷叶中的营养成分散失掉，而起不到应有的保健效果。

5、薄荷叶中的薄荷油、薄荷脑对人体有着较强的麻痹作用，如果长期大量饮用薄荷叶泡的茶水，易造成人体出现呼吸麻痹、虚冷、冒冷汗、咳嗽的等多种不良症状。所以在日常中，用薄荷叶泡水喝一定要做到适量，不能长期过量饮用。

枇杷叶可以泡水喝吗

枇杷叶是植物枇杷的叶子，含有维生素、矿物质、黄酮类等营养物质，味苦、微辛，性微寒，入肺、胃经，泡水饮用对身体有一定的好处，可化痰止咳。在我国分布广泛，主要分布于江苏、安徽、浙江、江西、福建、台湾、四川、云南等地。

形态特征：

常绿小乔木，高约10米；小枝粗壮，黄褐色，密生锈色或灰棕色绒毛。叶革质，披针形、倒披针形、倒卵形或椭圆状矩圆形，长12~30厘米，宽3~9厘米，先端急尖或渐尖，基部楔形或渐狭成叶柄，边缘上部有疏锯齿，上面多皱，下面及叶柄密生灰棕色绒毛，侧脉11~21对；叶柄长6~10毫米。圆锥花序顶生，总花梗、花梗及萼筒外面皆密生锈色绒毛；花白色，直径1.2~2厘米；花柱5，离生。梨果球形或矩圆形，直径2~5厘米，黄色或桔黄色。