时间:2024-05-10 10:30:01 浏览:57
鱼香猴头菇做法如下:
原料:水发猴头菇250克、青笋150克、泡辣椒25克、姜米5克、蒜米10克、葱花15克、精盐、料酒、白糖、酱油、醋、味精、上汤、水淀粉、化猪油、精炼油各适量。
1、猴头菇去掉老根,改刀成条状,纳碗,加入料酒、上汤后,入笼蒸约20分钟取出,沥干水分;青笋去皮洗净,切成菱形片;泡辣椒剁细。
2、炒锅置火上,放入精炼油烧热,下入青笋片炒熟,调入精盐、味精,起锅装入盘中垫底。
3、净锅重上火,放入精炼油、化猪油烧热
猴头菇隔夜还能吃吗
1、根据情况而定。
2、猴头菇本身就含有较多的水分及糖类物质,又经过了油盐的烹饪,在合适的温度条件下很容易滋生细菌而变质,如果隔夜的猴头菇保存的比较好,没有发酸变味等情况的话,那么还是可以继续食用的;但如果由于保存不当已经有变味等变质情况出现的话,则不宜继续食用,否则很可能会引起身体不适。
黄豆能和猴头菇一起吃吗
能,黄豆和猴头菇一起吃营养丰富,如下:
1、大豆富含人体必需的8种氨基酸,多种维生素及多种微量元素,可降低血中胆固醇,预防高血压、冠心病、动肪硬化等。黄豆内含亚油酸,能促进儿童神经发育。所以要常喝豆浆、吃豆腐;
2、健脾利湿,益血补虚,解毒;
3、猴头菇中的多糖能够激活巨噬细胞,促进细胞因子表达和氧化氮的释放,从而发挥免疫调节作用;
4、黄豆和猴头菇一起吃能够改善动物胃黏膜病变,并抑制胃固有腺体减少,对慢性萎缩性胃炎具有疗效。
干猴头菇怎么炒好吃
素炒猴头菇。
用料:猴头菇一个,独头蒜2颗,淀粉2汤匙,盐少许。
做法:
1、头菇浸泡,揉搓至水清,去掉硬节,一定去干净免得苦,泡一天。
2、猴头菇切小块或手撕。
3、入炒锅加入淀粉加热,水少许,有点粘稠盛出备用。
4、锅里放油,五成热放十三香少许,蒜片,倒入猴头菇,翻炒至粘稠微干,放入蚝油,素炒猴头菇完成。
温馨提示:猴头菇比较吸水,操作时候水量合理掌握,别太干,别太水,免得口感不佳。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢