时间：2024-05-10 15:24:01 浏览：12
步骤1
准备食材：猪血200克、胡萝卜30克、油适量、盐1茶匙、姜1块、蒜3瓣、生抽1茶匙、鸡精1茶匙、胡椒粉1茶匙、香油1茶匙、小葱1根。
步骤2
猪血洗净切片。
步骤3
姜切片。
步骤4
蒜切片。
步骤5
胡萝卜去皮切片。
步骤6
小葱切葱花。
步骤7
首先起锅倒油，油温6成热，放入姜、蒜，炒出香味，然后加入适量清水，猪血、生抽、盐、鸡精、胡萝卜，搅拌均匀，大火煮沸。
步骤8
接着调入胡椒粉、香油搅拌均匀，焖煮5分钟。
步骤9
最后盛入碗中，撒上葱花即可。
猪血属于发物吗
猪血是猪体内的血，具有很高的营养价值和补血的功效，它并不属于发物。这是个误区，其实，猪血有“液态肉”之称，它的蛋白质含量略高于瘦猪肉，而且脂肪含量非常低。此外，猪血中还含有大量卵磷脂，可防治动脉粥样硬化及老年痴呆症。三高老人要适当吃点。而发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。因此它并不属于发物。
如何除猪血味
1、用开水烫或者翻炒的时候放佐料即可去除异味。
2、首先制作之前在开水里烫一下，能去除猪血特有的味道。而炒的时候一定要用猛火，加以少许料酒可以去腥。
3、猪血（猪红）：又称液体肉、血豆腐和血花等，味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素b2、维生素c、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。
猪血煮多久熟
1、一般水开猪血煮一分钟左右就熟了。
2、猪血是很好煮熟的。在家里做这个菜最好先过一下水,先把冷水倒锅里然后放入猪血。等到水少开了。猪血变了颜色。就倒出来,再用冷水冲洗一下。再煮着吃或者下火锅都可以。
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