时间：2024-05-11 09:42:01 浏览：36
虾和维生素c是不可以一起吃的，因为它们接触会产生一种叫做三氧化二砷的物质,俗称砷,会导致身体中毒症状。
维生素c（vitaminc，ascorbicacid）又叫l-抗坏血酸，是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富。在氧化还原代谢反应中起调节作用，缺乏它可引起坏血病。
钙片和多种维生素片可以一起吃吗
钙片和多种维生素片可以一起吃，可以降低*物出现不良反应的可能。*物之间的相互作用影响其在体内的吸收和代谢进而影响*物的治疗效果，钙片和维生素一起吃，可以有效的减少这种状况的发生。
吃维生素e有什么作用
维生素e是脂溶性维生素的一种，具有抗氧化，抗肿瘤的作用。在小麦的胚芽、胚芽油当中含量会比较丰富，还有一些坚果类的食物当中含量也很丰富。维生素e有一些抗氧化作用，而且还可以淡化色斑，一些想要美容的人士可以选择。维生素摄入量并不是越多越好，而是要根据每个人的个体情况来进行一些针对个人情况的补充，一些老年人是不建议食用维生素e。
维生素e可以空腹吃吗
维生素e不可以空腹吃，维生素e是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素e可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视眼发生和发展。脂溶性维生素在饭前空腹的时候服用容易很快就被血吸收了再经过尿液排出，没有很好的利用。
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