时间：2024-05-14 12:12:01 浏览：69
分情况。拨开外皮观察火龙果的肉，如果肉没有发霉或者异味则可以食用，外皮和内部是分开的，相互不影响。建议随买随吃，不要放时间太长，否则不太新鲜，如果内部也已经发霉了，就不可以食用，要好好检查下果肉。
火龙果的营养价值：火龙果中含有丰富的维生素c和水溶性膳食纤维，具有良好的减肥瘦身的效果，同时还可以防止肌肤被氧化，能够加快人体新陈代谢的速度，也有利于有效的美白肌肤，延缓衰老。火龙果中还含有一些微量元素，可以有效的降低血液中的糖分，从而达到降低血压的效果，同时还能够刺激人体相应的细胞分泌胰岛素，有效治疗糖尿病。火龙果中特有的蛋白质具有黏性和胶质性，对重金属具有很好的解毒功效，同时对胃壁也有一定的保护性作用，可以起到滋润胃肠壁的作用，可以帮助消化，增强人体的食欲。
火龙果皮能吃吗
1、火龙果皮可以吃，火龙果皮中的花青素含量比较高，这在水果中时比较少见的。花青素具有抗氧化的作用，我们熟知的功效是可以延缓衰老，对于爱美女性来说当真是不错的选择，在人体血液中可以长时间的保持活性。因此，我们下次再吃火龙果时，不妨把果皮留下。
2、原料：火龙果皮切丝，盐、鸡精、香油
做法：把火龙果皮切成细丝，用淡盐水泡一会再捞出控水。加入盐、鸡精和香油拌匀后即可食用。
哪些人群不适应吃火龙果
体质虚寒者和肠胃动能较弱者都不适合吃。火龙果性凉，体质虚寒者像宫寒、胃寒等人都不适合吃，体质虚寒者时常表现为痛经，所以如果常有痛经之人，最好也别吃火龙果。肠胃功能弱的人群也不适合吃火龙果，吃了会给肠胃增加负担。
冻了的火龙果还能吃吗
冻了的火龙果还能吃。火龙果是一种可以冻食的水果，并且稍微冰冻一下味道还会更好。因此经常有甜品或者甜点中放一些火龙果，有一些就是稍微冰冻的火龙果，因此火龙果冻了还能吃。
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