时间：2024-05-14 12:54:01 浏览：20
胎菊茶水不宜隔夜喝，菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。
但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，隔夜胎菊使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。
因此菊花茶要现泡现饮，放置时间不宜超过5个小时，另外也不可冷饮。
喝菊花茶失眠了怎么办
1、喝菊花茶不会失眠。
2、菊花茶和其他茶有很大不同，主要成分是菊花，虽说是茶，但是属于花茶，没有茶叶，其中的茶碱含量很少，喝了以后，不会对睡眠有什么影响。其实，喝菊花茶不仅不会让人失眠，反而有一定的安眠的作用。菊花泡茶是凝神静气的良方，很多时候人们失眠主要是由于精神压力大，焦虑不安所致，而菊花茶具有一定的镇静作用，可以放松的神经，缓解压力，能有效的促进人体睡眠。
抹茶怎么泡好喝
日式抹茶：
1、将碗或玻璃杯洗净；
2、将一平匙抹茶倒入，冲进150毫升左右温水，用抹茶刷将抹茶捣开即可。
蜂语抹茶：
1、将一平匙抹茶倒入碗或玻璃杯，冲入150毫升温水；
2、用茶筅将抹茶刷开后，根据自己的甜度倒入少许蜂蜜，搅拌一下即可。
抹茶冰果：
1、将一平匙抹茶倒入碗，冲入鲜榨的苹果汁；
2、用茶筅将抹茶刷开后，倒入玻璃杯中，加入冰块即可。
冰抹茶：
1、将一平
天然苏打水能泡茶喝吗
天然苏打水不能泡茶喝。因为苏打水在加热以后，就改变了碳酸氢根的水解平衡，这样就失去了营养价值，所以对于很多经常喝苏打水的人，不但不能加热喝，同时建议少喝这样的一种饮料，多喝白开水对身体有益。苏打水属于弱碱性水，可以天然形成，也可以通过机器或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片快速溶解而成。
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